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  • 1 # 你永遠追不上的巨人

    方法一原料:鴨梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。做法:1、先切下一點做蓋子,把梨核取出來,然後梨肉挖一些出來,放滿清水,枸杞子5粒,冰糖3顆,文火蒸45分鐘。2、出鍋的時候小心燙手,不用急著喝,出鍋以後可以保溫很久。梨水細膩甘甜,梨肉香脆可口。備註:挑選梨果下面要整齊,否則坐不穩。放溫後加蜂蜜2-3勺,因為高溫會破壞蜂蜜成分。方法二原料:1.主料:梨200 克,蜂蜜30 克。2.調料:冰糖製法:將梨洗淨去皮、核,放入碗內,加入蜂蜜,上籠蒸熟取出,用冰糖調味即成。備註:梨含有豐富的糖、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分,具有生津止渴、潤肺清熱、止咳化痰等功效。與蜂蜜同蒸,多用來治療陰虛肺燥久咳咽於、手足心熱、慢性氣管類等病症,療效很好。方法三冬季預防感冒的補品——蜂蜜蒸梨原料:梨1個, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大棗1個。做法:1. 先將梨用清水洗乾淨,然後用刀削掉頂部。2. 再用小勺將內部掏空,注意要掏取適當的量。3. 再將蜂蜜倒入掏好的梨中,並放入適當的松子和切好的大棗。4. 最後放入設定為180度的烤箱中,烤制30分鐘,完成!方法四原料:蜂蜜n勺、選一隻飽滿的梨子、也可加入百合、然後就是廚房的好夥伴:刀、碗、鍋、火。做法:1、從梨子的3分之2處將梨子分兩半(可以從梨把兒和梨身分開)。梨核取出,將梨把兒部分留下做個小蓋子;2、將蜂蜜灌進空心的梨子裡面~蓋好梨子的小蓋子上鍋蒸20分鐘即可~(梨子放小碗內)注意水的多少,不然就露鍋啦;方法五蒸花椒梨:止咳定喘生梨1個,上戳幾個小孔,每孔內塞入花椒1粒,隔水燉熟,待冷卻後去掉花椒,食梨飲汁,可止咳,消痰定喘。方法六梨汁燉冬菇治咳嗽:梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。方法如下:先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗淨切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟後,早晚分兩次連湯同食,即可。

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