剖腹產後吃的水果：

　　第一週∶以清除惡露、促進傷口癒合為主☆最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。

　　1、豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。

　　2、甜點也可以幫助排除惡露。

　　3、子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

　　4、魚、維他命C有助傷口癒合。☆藥膳食補可新增黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。剖腹產後第一週飲食安排

　　剖腹產後第一週飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主

　　剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯麵、餛飩等，然後再轉為普通飲食。

　　·最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。（務必把湯麵上的肥膩油脂撇去）·豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。·甜點也可以幫助排除惡露。·子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。·魚、維他命C有助傷口癒合。·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。·藥膳食補可新增黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。四點不宜：·術後一週內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。·避免油膩的食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

剖腹產後要看產婦腸道的恢復情況。一般剖宮產手術以後當天24小時，肛門沒有排氣，這種情況就建議產婦儘量禁食；肛門排氣以後可以吃點流質或者半流質的食物，三天以後一般腸道功能慢慢恢復，可以吃香蕉、也可以吃蘋果、也可以吃橘子、也可以吃木瓜。這些都含有豐富的維生素、微量元素，都有利於產後身體的營養，也有利於促進胃腸的蠕動。所以剖宮產手術以後的水果沒有很多的限制，要看腸道的恢復功能。

飲食儘量少量多餐，多吃點優質蛋白的食物，多吃點新鮮的蔬菜水果，可以增強產婦的抵抗力，預防產婦發生便秘。