常用斷奶方法有以下幾種：
1、乳汁少的婦女，只要逐漸減少哺乳次數，乳汁分泌自會漸漸而停止。
2、對於已有大量乳汁分泌的產婦而需停止哺乳者，用溴隱亭0.25毫克，每日2次，早晚與食物共服，連續用藥14日，效果滿意。適用於一般的哺乳期結束後需回奶的產婦。
3、大劑量雌激素抑制垂體催乳激素的分泌而退奶，乙烯雌酚4毫克肌注，每日一次，連用3日，此種方法需在分娩24小時內儘早使用，適用於產後或引產後需立即回奶者，有肝功能異常的產婦禁用此法。因雌激素在肝臟代謝可能會加重肝功能損害。
4、中藥回奶法：生麥芽60～90克水煎當茶飲，每日一劑，連服3～5日；生山楂30克，六神曲（包）,煎湯代茶；花椒6～10克，水浸後煎汁，加紅糖50克同服，每日1帖等方法，中藥回奶的效果較緩慢，一般用作其它回奶方法的輔助措施。 對於已有大量乳汁分泌者，目前尚無立竿見影的回奶方法，藥物起效都需要一定的時間，絕大多數的產婦在回奶的前幾天都會感到奶脹。可能有種忍不住想去擠奶的衝動。但回奶時是不可以擠奶的，因為擠奶會促進乳汁的分泌，因而減弱甚至抵消回奶藥物的效果。
那麼，如果回奶過程中出現奶脹怎麼辦？有一些方法可以減輕這種不適：
（1）在飲食方面要適當控制湯類飲食，減少乳汁的分泌，並束緊雙乳。
（2）用芒硝250克，分2包用紗布包好，分別敷在雙乳處，再做包紮，溼硬更換一次，連用3天。
（3）可用溫熱毛巾外敷，並進行從乳房根部到乳頭的推揉，可減輕脹痛不適。 僅採用斷奶的方法回奶不但效果不佳，而且還有可能導致嚴重併發症，不可取，因沒有藥物或外用措施抑制乳汁分泌，斷奶後一段時間內乳汁仍照常分泌，但不能排出，鬱積在乳房裡面，細菌經乳頭、乳腺導管開口入侵，容易導致乳腺炎。為什麼哺乳期產婦有多量乳汁分泌而很少導致乳腺炎呢？因為嬰兒吸吮使乳房不斷排空，即使有少量細菌入侵，也被及時排出，不至於在乳腺組織內生長繁殖。不過，若哺乳期產婦乳頭有破損，嬰兒口腔有感染或有含著奶頭睡覺的習慣則是發生乳腺炎的誘因，也就是說並非哺乳期的產婦就不會發生乳腺炎。所以一定要保持乳頭清潔，有皸裂應及時治療，養成嬰兒正確的吸奶習慣。乳腺炎輕者行抗炎、排空乳汁等保守治療即可，形成膿腫者需手術切開引流。 無論上述哪種方法回奶，絕不可能導致以後再生孩子時不再有奶，除非乳腺組織因其他原因遭到破壞或乳腺切除，或者絕經等內分泌功能改變。 乳汁鬱積不是乳腺癌的發病原因。即使是得了乳腺炎的產婦，也沒有證據表明這和乳腺癌有關。但值得一提的是，母乳餵養在一定程度上可減少患乳腺癌和卵巢癌的危險。原因是母乳餵養期間，卵巢功能受到抑制，雌激素分泌減少，而高雌激素水平是比較明確的乳腺癌和卵巢癌的高危因素。 孩子斷奶以後，每天應喂兩次牛奶，每次200毫升左右。除此之外，應根據小兒的食量安排好膳食，養成定時、定量的進食習慣，保證膳食配方中蛋白質、脂肪、維生素及主食的平衡，配製膳食時無需每日計算，真正重要的是在輔食中充分利用當地食物資源，保持進食品種的多樣化，促進不同食物的營養互補，從而達到膳食平衡。一般來說，1～3歲小兒每餐只能容納200～300毫升（1～1.5小碗）的食物，每天可進食三頓主餐，上下午各加一次小點心。
合理的膳食搭配包括：
1、谷面類，為主食。
2、蛋白質類，如肉、魚、蛋、奶及豆類，為輔食。
3、礦物質和維生素，主要是水果和蔬菜，補充蛋白質時優先考慮肉、肝、魚、蛋和乳類，在提供優質蛋白質的同時補充鈣、鐵、微量元素和維生素等。小兒咀嚼能力弱，食物必須切碎煮爛，豆類中以嫩豆腐為佳。蔬菜選深綠色，水果選棕紅色。食物以清淡為宜，不應新增蔥、姜、蒜、辣椒等調味品，但可新增其他調味品，以增加食物的色、香、味。 孩子的飲食是否恰當，可以透過孩子的營養髮育狀況及大便形狀來判斷。一般來說，小兒在半歲至一歲期間，每月體重增加0.3～0.4千克，一歲時重9千克，2歲時體重12千克。體重增加過慢或過快，都應注意飲食是否合理。此外，小兒的大便稀、溏、酸臭或有食物殘渣，一般表明食量過大，或所進食的食物中含有小兒不能消化的食物，應減少進食量或調整食物種類。
常用斷奶方法有以下幾種：
1、乳汁少的婦女，只要逐漸減少哺乳次數，乳汁分泌自會漸漸而停止。
2、對於已有大量乳汁分泌的產婦而需停止哺乳者，用溴隱亭0.25毫克，每日2次，早晚與食物共服，連續用藥14日，效果滿意。適用於一般的哺乳期結束後需回奶的產婦。
3、大劑量雌激素抑制垂體催乳激素的分泌而退奶，乙烯雌酚4毫克肌注，每日一次，連用3日，此種方法需在分娩24小時內儘早使用，適用於產後或引產後需立即回奶者，有肝功能異常的產婦禁用此法。因雌激素在肝臟代謝可能會加重肝功能損害。
4、中藥回奶法：生麥芽60～90克水煎當茶飲，每日一劑，連服3～5日；生山楂30克，六神曲（包）,煎湯代茶；花椒6～10克，水浸後煎汁，加紅糖50克同服，每日1帖等方法，中藥回奶的效果較緩慢，一般用作其它回奶方法的輔助措施。 對於已有大量乳汁分泌者，目前尚無立竿見影的回奶方法，藥物起效都需要一定的時間，絕大多數的產婦在回奶的前幾天都會感到奶脹。可能有種忍不住想去擠奶的衝動。但回奶時是不可以擠奶的，因為擠奶會促進乳汁的分泌，因而減弱甚至抵消回奶藥物的效果。
那麼，如果回奶過程中出現奶脹怎麼辦？有一些方法可以減輕這種不適：
（1）在飲食方面要適當控制湯類飲食，減少乳汁的分泌，並束緊雙乳。
（2）用芒硝250克，分2包用紗布包好，分別敷在雙乳處，再做包紮，溼硬更換一次，連用3天。
（3）可用溫熱毛巾外敷，並進行從乳房根部到乳頭的推揉，可減輕脹痛不適。 僅採用斷奶的方法回奶不但效果不佳，而且還有可能導致嚴重併發症，不可取，因沒有藥物或外用措施抑制乳汁分泌，斷奶後一段時間內乳汁仍照常分泌，但不能排出，鬱積在乳房裡面，細菌經乳頭、乳腺導管開口入侵，容易導致乳腺炎。為什麼哺乳期產婦有多量乳汁分泌而很少導致乳腺炎呢？因為嬰兒吸吮使乳房不斷排空，即使有少量細菌入侵，也被及時排出，不至於在乳腺組織內生長繁殖。不過，若哺乳期產婦乳頭有破損，嬰兒口腔有感染或有含著奶頭睡覺的習慣則是發生乳腺炎的誘因，也就是說並非哺乳期的產婦就不會發生乳腺炎。所以一定要保持乳頭清潔，有皸裂應及時治療，養成嬰兒正確的吸奶習慣。乳腺炎輕者行抗炎、排空乳汁等保守治療即可，形成膿腫者需手術切開引流。 無論上述哪種方法回奶，絕不可能導致以後再生孩子時不再有奶，除非乳腺組織因其他原因遭到破壞或乳腺切除，或者絕經等內分泌功能改變。 乳汁鬱積不是乳腺癌的發病原因。即使是得了乳腺炎的產婦，也沒有證據表明這和乳腺癌有關。但值得一提的是，母乳餵養在一定程度上可減少患乳腺癌和卵巢癌的危險。原因是母乳餵養期間，卵巢功能受到抑制，雌激素分泌減少，而高雌激素水平是比較明確的乳腺癌和卵巢癌的高危因素。 孩子斷奶以後，每天應喂兩次牛奶，每次200毫升左右。除此之外，應根據小兒的食量安排好膳食，養成定時、定量的進食習慣，保證膳食配方中蛋白質、脂肪、維生素及主食的平衡，配製膳食時無需每日計算，真正重要的是在輔食中充分利用當地食物資源，保持進食品種的多樣化，促進不同食物的營養互補，從而達到膳食平衡。一般來說，1～3歲小兒每餐只能容納200～300毫升（1～1.5小碗）的食物，每天可進食三頓主餐，上下午各加一次小點心。
合理的膳食搭配包括：
1、谷面類，為主食。
2、蛋白質類，如肉、魚、蛋、奶及豆類，為輔食。
3、礦物質和維生素，主要是水果和蔬菜，補充蛋白質時優先考慮肉、肝、魚、蛋和乳類，在提供優質蛋白質的同時補充鈣、鐵、微量元素和維生素等。小兒咀嚼能力弱，食物必須切碎煮爛，豆類中以嫩豆腐為佳。蔬菜選深綠色，水果選棕紅色。食物以清淡為宜，不應新增蔥、姜、蒜、辣椒等調味品，但可新增其他調味品，以增加食物的色、香、味。 孩子的飲食是否恰當，可以透過孩子的營養髮育狀況及大便形狀來判斷。一般來說，小兒在半歲至一歲期間，每月體重增加0.3～0.4千克，一歲時重9千克，2歲時體重12千克。體重增加過慢或過快，都應注意飲食是否合理。此外，小兒的大便稀、溏、酸臭或有食物殘渣，一般表明食量過大，或所進食的食物中含有小兒不能消化的食物，應減少進食量或調整食物種類。