這也是我一直想的問題，如何快速打好籃球，我覺得你每天要有一定的時間來練習，半小時也是可以的。網上有很多教學影片，首先你要給自己制定計劃，從基礎開始，比如左手運球，比如對牆練習傳接球，再到後面交叉運球，背後運球。每一種練習方式，制定合理的計劃，一組多少分鐘，一天練幾組。按照你的計劃循序漸進，長久堅持，必然會打好籃球！有一點謹記：不要看球運球，要逐漸找球感。

關於練習方式網上找影片去學就可以了，計劃自己制定吧！

短時間內提升不了，非要說提升的話，把基本功練紮實了才是王道，這是我在一個帖子發的回答，可以參考下。

提高籃球技術沒有捷徑，只有靠日復一日的苦練才行，打好籃球首先要練好基本功，基本功紮實了，練一些過人技巧啥的才會練得快，練得好。當初唸書時我練球，有人陪著一起練最好，沒人陪就自己練，早晨起床帶球在馬路上跑，當然前提是路上沒多少人，安全要放在第一位。右手帶球不要掉，如果在奔跑過程中右手不掉球，那說明你右手球性可以了，然後換左手，同樣一邊跑一邊帶，當你左右手帶球都沒問題後，可以試著左右手切換S型跑，也可以忽急忽停，這樣可以起到鍛鍊起步時的爆發力，如果你能做到以上不管怎麼拍球都不掉，那說明你已經超越一大部分人了，經管這種過程比較乏味，堅持下來你就贏了，同時日常鍛鍊和飲食要跟上，有一副強壯的身體和爆發力，根本不需要花哨的過人動作，我記得高中時校隊隊長的一場比賽，身體很結實，過人時有個人想掏他球，居然直接被頂開了！

這個問題可不可以這樣理解，如果在最短的時間內達到一個相對高的競技水平？ 團隊籃球一共有兩種方式影響比賽:進攻和防守。先從防守說起:先去了解如何不去犯規，然後訓練自己的體力建議可以跳繩和俯臥撐組合運動，到了球場先從防守做起，像牛皮糖一樣纏住對方。進攻的得分手段很多建議從定點投籃做起，找到適合的位置固定投籃姿勢反覆練習，這樣的隊友誰都會喜歡的。

技術？是指個人吧？純粹技術來說，短時間大劑量是不二選擇。方法多樣，但練習的原則就是求變。要指個人在球場的表現方面，短時間提升的捷徑就是增強體能，相比單純技術練習來說，效果要更好。