叼著乳頭睡，孩子的睡眠狀態是不夠的，是淺睡狀態。這種習慣得慢慢調整，孩子才能接受。這需要每天，在白天要按點睡覺，戶外活動九、十點鐘就回來，按規定的時間回來，回來以後給孩子吃奶，或者護理，換換尿布，然後給孩子造成一種睡眠的特殊環境，我們叫入睡前模式。比如拉窗簾，放音樂，媽媽輕輕說話，孩子會處於睡眠的狀態。 只要每天這個時候給孩子創造睡眠的環境，孩子睡不睡都不要著急，一定不要給乳頭，吃奶吃十分鐘左右，吃飽了，就把乳頭拔出來。再哭也不要給乳頭了，逐漸的，孩子就會有一種到那個點之後，就處於睡眠狀態的習慣。 這個時候外界環境是有非常大的變化的，從有各種聲音的戶外活動，到很暗的光線，媽媽輕輕地說話，背景音樂，還有輕輕地拍，撫摸孩子，這就反差非常大。 逐漸孩子就會變成一種有規律的睡眠，這種有規律的睡眠才會逐漸持續下去，達到一定的目的。老是叼著乳頭睡，貌似孩子睡了一會兒，但是實際上他的睡眠質量都是不夠的。所以醫生建議，即使難一點，也要逐漸向良性的睡眠習慣過度，這樣比較好寶寶含著乳頭睡覺，大多數都是媽媽逐漸給寶寶養成的習慣，寶寶晚上寶寶要吸住乳頭才入睡，但是這不是個不好的習慣，形成這種情況有兩個原因：一是母親的奶量有可能不足，使寶貝沒有吃飽；二是寶寶從小形成了含乳頭睡覺的習慣。如果想要改變這種狀況：1、最好在睡前讓寶貝吃飽，這樣她就能睡得踏實一些；2、如果是養成含乳頭睡覺習慣所致，最好逐漸改掉這個毛病，在確認他吃飽後,就將奶頭拔掉,如果哭,就轉移他的注意力,或用別的方式來哄寶寶，不要一哭,就又給他奶頭吃,可能要好幾天才能逐漸改掉這個習慣。家長要有耐心,要不再大一些就更難改了。小孩的習慣都是大人培養和潛移默化的,改掉不好的習慣一定要堅持。