在操作中總會有些失誤，導致通訊錄丟失,,遇到蘋果手機通訊錄丟失不知道怎麼恢復的情況， 你是怎麼解決的呢？今天給大家介紹幾種恢復手機聯絡人的方法。

方法一：

想要恢復通訊錄，最快捷的方法可以嘗試關閉iCloud中的通訊錄，然後重新開啟一下，看看手機上面的通訊錄是否出現出來了。也有可能是手機系統出現故障導致的，可以嘗試重啟一下手機，有可能手機重啟之後通訊錄就會出現出來了。另外只需要重新在iPhone裝置上登入之前登出的iCloud上面的賬號，開通通訊錄同步即可。

方法二：

首先開啟App Store，搜尋APP“強力恢復精靈”。

第三步，接著APP會對手機資料進行掃描。

第四步，APP會根據掃描情況，實時更新恢復機率。

最後，掃描完成後，即可恢復檢視。

這樣就可以將手機聯絡人恢復了。

方法一：手機直接匯出方法二：透過iCloud備份匯出方法三：恢復軟體匯出通訊錄

找到“互盾蘋果恢復大師”在電腦瀏覽器搜尋，並且安裝至電腦裡面，之後將手機連線至電腦上開啟軟體，使用軟體裡面的功能對手機裡面的是通訊錄進行掃描。

等待軟體掃描完成就可以在軟體坐車看到掃描出來的通訊錄，在裡面找到通訊錄之後勾選出需要匯出的聯絡人資訊。

然後選擇“匯出選中記錄”之後選擇一個資料夾將選擇的通訊錄聯絡人匯出到電腦裡面，等到匯出之後在資料夾中找到匯出的聯絡人。

過年期間，蘋果官方搞了一段時間的以舊換新的活動，當時我就趁此機會去換了新的iPhone XS，換之前也考慮到了通訊錄轉移的問題，當時是這麼解決的，你可以參考看看：

1. 藉助iCloud備份

iCloud有5GB的免費儲存空間，可以用來備份手機中的通訊錄、文稿等資料，最主要的是不用手動一個個的上傳，同一個賬號多個裝置資料都能同步，所以先在舊手機上開啟iCloud雲備份，將通訊錄資料備份一下，再用新手機登入同一個Apple ID，開啟“通訊錄”按鈕合併一下就可以了。

2. 藉助蘋果恢復大師

若是你已經丟失了通訊錄資料，又或者想直接匯出通訊錄中的資料，還可以使用蘋果恢復大師，它可以將誤刪的通訊錄聯絡恢復出來，這樣資料會更全面一些，之後再勾選需要的通訊錄，就可以直接將聯絡人匯出備份在電腦上。（下圖中橙色字型顯示的就是我之前誤刪的聯絡人）

方法一：透過SIM卡恢復

在手機存入通訊錄的時候會提示是否將通訊錄同步儲存，確認之後SIM卡就會和手機的通訊錄同步了，當手機通訊錄被刪除時可以透過匯入SIM卡通訊錄恢復。在手機設定中找到通訊錄，點選進入之後就可以看到裡面的內容，選擇【匯入SIM卡 通訊錄】即可恢復。

方法二：iCloud恢復

方法三：電腦軟體恢復

iPhone備份通訊錄可以使用官方的iCloud進行備份匯出，也可以使用瘋師傅蘋果恢復大師進行備份匯出。兩種方法各有優勢，分享詳細操作如下，供你選擇參考：

第五步：在左下角的“高階選項”下找到“恢復通訊錄”。然後選擇備份進行恢復即可。

使用iCloud備份匯出，優勢在於可以直接備份使用，但是缺點在於不管備份還是恢復都是整體，無法單獨對資料進行操作。

第一步：開啟瘋師傅蘋果恢復大師，選擇“從iOS裝置恢復”，然後連線你的iPhone和電腦，即可掃描iPhone裡面的通訊錄資料。

第四步：iPhone聯絡人匯出備份完成。

軟體恢復

軟體掃描之後在軟體中找到掃描出來的通訊錄聯絡人，從裡面找到需要恢復的通訊錄之後將其進行勾選中，使用軟體中的匯出功能將通訊錄進行匯出，這樣就可以進行恢復通訊錄了。