你好，像你家小孩這個情況，建議吃點四磨湯口服液主治順氣降逆，消積止痛。用於嬰幼兒乳食內滯證，食積證、症見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、症見脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術後促進腸胃功能的恢復。口服，幼兒一次10ml，一日3次。

孩子積食，可能是某次吃多了不易消化的食物，也可能是長期吃撐腸胃運化不過來。你可以試試以下幾個辦法：

1.你先暫時減少他的飲食，甚至可以先不給他吃，讓他把肚子裡的食物消化了，餓了，問你要吃的，你再給。切不可繼續大魚大肉。

2.給孩子吃一些健胃消食片，飲料改成山楂水，平時的食物也儘量做易消化的，不要吃粽子之類的不易消化的食物。

3.不要給孩子吃太多冰冷或者辛辣刺激的食物，特別是夏天來了，孩子很愛吃冷飲，這個一定要控制。可以吃，但要適量。吃多了腸胃消化不了。

4.給孩子做做推拿，提提背脊。這個你可以在網上找到影片，照做就行了。現在可以每天早晚做一次，等痊癒後就可以隔幾天做一次，作為日常保健。

5.平時也要控制孩子的食量，不能遇到喜歡吃的好吃的就任由他吃。如果中午吃得多了一些，那麼晚上你就少給點。中午吃了粽子之類的，晚上你就給喝點稀飯，切不可又是大魚大肉。

古話說：欲得幼兒安，三分飢與寒。是很有道理的。我們在日常帶孩子的過程中儘量遵循這一準則吧。

遇到寶寶積食的情況是難免的，那麼寶寶積食了以後怎麼吃才能有效地緩解積食，而不會加重積食呢?據好孕媽媽資深營養師介紹，寶寶積食了以後注意飲食，可以有效避免加重積食，從而達到緩解腸胃的效果。

寶寶吃多了後有哪些食療的方法可以避免積食?

逢年過節或平時偶然一餐食的過多，則接下來的飲食應遵循少量清淡的原則直至積食症狀消除。

原則上吃一些易消化的軟食、半流質或流質食物，例如軟飯、米粥、爛糊面、小餛飩等。

適當吃一些蔬菜，注意烹調時清淡少鹽少油，儘量不吃脂肪含量高的動物性食物，可以適當吃一些魚、蝦、禽類。禁食油炸食物、膨化食品、高糖食物。當有發熱出現時，應立刻就醫，避免因消化不良引發的炎症而延誤病情。

對於一些乳糖不耐受的孩子，除了避免攝入牛奶外，還應注意平常購買市售食物時注意看配料表中是否含有例如牛奶、奶粉等含乳糖的配料，避免因食物中含有這些而導致孩子胃腸道不適。

氣溫驟變時應注意孩子的保暖工作，避免因外界因素刺激胃腸道導致胃腸道不適。諸如健胃消食片和山楂丸等，屬於中醫裡治療和預防積食的方子，對於發生積食的孩子可以酌情使用，但畢竟不是神藥，當積食的症狀很明顯且家長無法自行判斷時，及時就醫是最佳選擇。

【溫馨提示】生活條件好了，寶寶有時候難免會吃多了造成積食，從而使腸胃受到損害，這個時候父母瞭解寶寶積食了以後怎麼吃顯得很重要，能在一定程度上緩解寶寶積食的症狀，幫助寶寶減少腸胃不適，儘快恢復胃腸舒適。