上課的時候思想愛走神原因很多。

一，從外因來說，大致有六個方面。

1，老師的課不夠生動，讓你昏昏欲睡。有的老師上課語言平鋪直敘，聲調沒有抑揚頓挫，重點不強調，老師只顧講自己的，學生聽得昏昏欲睡，注意力怎麼也集中不到課程上來。

2，課堂不夠安靜，影響了你的注意力。

有的老師上課時，不注意組織教學，老師講老師的，學生做學生的，有說話的，有嬉戲的，有做小動作的等等。就是有想認真聽講的學生，其注意力也很難集中。

3，教室外有聲音或人影晃動，引起了你的注意。有時候，你正聚精會神的聽講，門外突然有聲音或人影晃動，是家長來找學生，或給學生送東西。看到人家的家長這樣關心孩子，你就會聯想到自己的父母。會想到自己的父母在做什麼呢？家裡很忙嗎等等，這就走神了。

4，窗戶上的小鳥，讓你思緒插上了翅膀。有時候，老師正在講課，教室裡很安靜，一隻漂亮的小鳥落在了窗戶上，漂亮的羽毛，清脆的鳴叫，靈活地彈跳深深地吸引了你。讓你的思緒隨著它飛到了遙遠。

5，老師的演示，展示，操作，多媒體畫面使用不當，讓你的思想還停留在剛才的畫面上。有時候，老師為了使教學直觀，使用了媒體教學，演示或展示後沒有及時關掉畫面，學生的注意力還停留在剛才的畫面上，思想跟不上老師的節奏，走神了。

6，惡劣天氣或教室溫度不適也容易讓學生聽課走神。有時候遇到惡劣天氣，電閃雷鳴，學生容易恐懼，聽課時思想就不集中，總是擔心這擔心那的。有時教室裡溫度太高或太低，把學生熱的受不了或凍的受不了，同樣會影響學生聽課的注意力。

二，從內因來說，大致有七個方面。

1，精力不足，注意力薄弱，思想總是集中不起來。遊戲學生因自身發育不良，或缺乏微量元素，導致精力不足，注意力分散，聽課就容易走神。

2，知識欠缺，老師講的聽不懂，注意力自然下降。有的學生因缺課，轉學造成知識斷層，與老師的新授對接不起來，注意力就不集中了。

3，思想還停留在受課間活動，遊戲上，聽課走神。有時候，課間活動量太大，到了教室很長時間平靜不下來，或者課間遊戲很精彩，正要分輸贏的時候，上課了，思想還停留在遊戲上，聽課當然走神。

4，睡眠不足，飢餓，太飽，身體不適，聽課也容易走神。聽講是腦力勞動，一旦瞌睡飢餓撐著，身體不適，大腦就會抑制，或興奮點就會轉移。注意力就會下降。

5，長時間的用腦過度，造成大腦的疲勞，也容易走神。往往在最後一節課，學生聽講是最容易走神的。

6，想象力豐富，善於發散思維，也容易走神。當老師講到某一個知識點的時候，那些想象力豐富，善於發散思維的學生就會由此及彼，發散開來，產生更多想象，所以走神了。

7，青春期孩子，多對異性感興趣，聽課也容易走神。進入青春期的孩子精力充沛，思想活躍，但對異性感興趣，特別是有暗戀行為的孩子，他會時時處處關注對方，哪怕是上課的時候。所以這樣的人聽講容易走神。

那是因為有倆種情況，第一種，對所講內容不感興趣，第二種，在所講內容基礎上聯想到其它延續的問題或者關聯的東西。