育齡婦女懷孕後，得了感冒發燒，不敢吃藥。有時候上火還比較嚴重，甚至還會便秘。因為害怕抗生素的副作用，她們一直忍受病痛折磨。然而這個時候，就需要吃益生菌。因為益生菌不是藥物，不會有副作用，更不會對胎兒造成傷害。同時對胎兒還有很多有益的作用。

①降低寶寶出生後溼疹和過敏的機率；②寶寶出生透過產道和母乳傳遞有益菌；③緩解孕婦懷孕期間腸胃不適以及便秘；④提高孕婦免疫力防止孕婦感冒發燒；⑤寶寶出生後免疫力更好；⑥寶寶出生後降低黃疸發生率。益生菌不止是幫助準媽媽們胃腸菌群，促進消化防止便秘問題，還可以提高寶寶的免疫力呢。品牌的話個人比較推薦澳洲的Life space孕婦成人孕期＆哺乳期益生菌，我是懷孕四五月吃的，一直吃到現在哺乳，一直還就沒有便秘，就是快生了有那麼一個禮拜比較費勁，但是也基本兩天一次，所以這個還是起到了效果的。身邊有便秘的準媽媽們訴苦，本來懷孕有人會有孕吐或者頭暈很辛苦，如果再有便秘那真的是心情不好了，建議媽媽們入。之前一直是自己人肉帶回，現在從天貓CW澳洲大藥房也能買到了，畢竟是官方平臺，有保障。

life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。