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  • 1 # 使用者2035774605866

    桑葉果即桑椹,服用桑葚會產生的功效有:可以營養肌膚、可以改善面板(包括頭皮)血液供應,還可以使面板白嫩及烏髮等作用,並能延緩衰老。桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。

    同時桑椹對脾臟有增重作用,對溶血性反應有增強作用,可防止骨骼關節硬化、人體動脈硬化,促進新陳代謝;桑椹可以促進血紅細胞的生長,防止白細胞減少,並對治療糖尿病、高血壓、貧血、冠心病、高血脂、神經衰弱等病症具有輔助療效。

    桑椹具有促進消化、生津止渴、幫助排便等作用,適量食用能促進胃液分泌,刺激腸蠕動及解除燥熱。中醫認為,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明日等功效。

    適合人群:一般成人適合食用。女性、中老年人及過度用眼者適合食用。

    適用量:每次20~30顆(30~50克)。

    擴充套件資料:

    桑葚(sāng shèn),又作桑椹,桑樹的成熟果實,為桑科植物桑樹的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒,烏椹等。農人喜歡其成熟的鮮果食用,味甜汁多,是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實成熟時採收,去雜質,曬乾或略蒸後曬乾食用,也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣,南方早一點,北方稍遲一點。成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。

    《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。桑果古來就是百姓常採用的一種利尿,保健,消暑的鮮果,在本草綱目中有記載其特殊功效。

    參考資料:

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 小孩老是反覆咳嗽怎麼辦?