從有關京劇資料中得知，變聲都在少年發育成長時期，從事專業演唱人員，在這個時期最好不要用嗓。可從事武功及動作排練，趁這時期，抓緊學習戲曲理論及文化知識，打下堅實地基礎，做好以後演唱的充分準備。過去看過這方面的資料，許多老藝術家在少年變生期亦是如此。一點拙見，如有不當，請指正。

這是兩個問題啊，問題還挺專業的。

京劇的發聲方法與大多數戲曲有很大區別，比如評劇的發聲基本要求是“橫、寬、亮”，但京劇演唱的發聲責必須是“立嗓”，橫嗓子唱京劇不是味兒。這一點不論是老生還是青衣，所有行當唱出來都是如此。

具體來說應該注意一下幾點：

1：丹田氣

學唱京劇第一步學會把嗓子立起來，關鍵的環節就是學會使用丹田氣，收腹，提升橫膈膜，用丹田氣託著聲音，這樣發出的聲音打遠。

2：學會各個部位的發聲技巧

唱京劇絕不是簡單的用嗓子唱，要利用唇、齒、牙、喉、舌等多個部位，為的是能唱好、唱清楚不同轍韻的每一個字。還要學會更高階的頭腔、鼻腔、胸腔共鳴，對唱腔起到裝飾的作用。

3：根據所學流派發聲特點重點練習

學會了基本的發聲方法，還要根據你所具體學習的流派的發聲特點有針對性的學習掌握，比如學譚派，要掌握“舌側音”的正確作用，學奚派如何才能發出“洞簫”之聲。

4：變聲期間如何練嗓子

變聲期是京劇演員繞不過去的一道坎兒，恢復不好也行這輩子就告別舞臺了。變聲期間必須堅持吊嗓子，不能害怕有損聲帶就不敢唱，要想盡快平穩度過變聲期，養與練有機結合，缺一不可。

5：壓低調門

變聲期的演唱，儘量壓低調門，切記不可強行拔高，正好趁此時機加強中低音區的發聲練習，循序漸進的練唱，有利於嗓子儘快恢復並減少變聲期留下的後遺症。

6：注意嗓子的生活保護

變聲期間應從生活中的各個方面注意嗓子的保護，如忌食辛辣、避免受涼、注意休息等。