中科院心理所臨床心理碩士，深耕心理學十幾年， “不說廢話，不熬雞湯”

多數人的世界裡有兩種人：“喜歡的人”和“討厭的人”。

我的世界裡也有兩種人，只不過分類的方法稍有不同，他們分別是：

·喜歡的人

·還沒喜歡上的人

我們討厭身邊的人，只是覺得他們和自己不是一個圈子的，這叫“見不到別人的好”

見不到別人的好≠見不得別人好

“見不得別人好”一種嫉妒。

“見不到別人的好”,則是一種討厭，是沒有發現別人身上值得我們學習的優點。

同時，討厭的人身上還有很多我們看不慣的地方，優勢就自然被掩蓋，這就是我們常說的的“見不到別人的好”。

我開始不討厭一個人的時候，就是我發現自己竟然可以從那些“原本討厭的人”的身上學到大量的好東西之時

更為驚人的是，我能更多地、不斷地看到別人的好，我所身處的世界就不同了。

就提醒自己這幾點

不對……

我應該把注意力放在自己的成長之上；

我不應該把注意力放在別人的「錯」與「不好」之上；

若是我有空閒的注意力，可以去看看那些人哪兒做對了？哪兒做得很好？以便我能吸收經驗，獲得成長？

的確，我們都曾經想過要證明自己，但是事實是

“證明自己根本不重要，成長才重要，因為成長若是成真，證明自動完成。”

願你成長！