她在自傳裡寫過，“越瘦越美麗”是她畢生的信念，她就是喜歡那麼瘦。自己故意把自己搞成這樣的，她20多歲時候肉乎乎的，根本不是現在這副半人不鬼的樣子。

第一她在《圓桌派》裡好像稍微側面提到了她覺得這種類似的行為是一種創傷轉移。一個需要每天在鏡頭前面接受很多人矚目和審判的職業，再加上輿論不了解她的評論云云，這個行業本身就挺殘酷的。

第二就是她個人性格問題。她自己也說了，主持人都有點討好型人格。小時候奶奶帶大她，甚至還特別寵她，長大了以後還沒有等能力可以好好照顧自己的奶奶，她就先去世了。總之小時候的環境直接決定了一個人的性格。讓她內心特別脆弱，又特別堅強，導致她十年在人前哭不出來。不管是有意識還是無意識的減肥，能瘦到那個程度，都反映了她的倔強

還有，根據我自己個人豐富的減肥經驗，高強度的工作中，飢餓的狀態使人更清醒，思維更靈活。這種一直飢餓著的感覺會讓自己感覺更好，我也不知道，反正我會對這種餓到累的感覺上癮。可能是因為我潛意識知道我越餓，人就越消耗自身熱量，我就越來越瘦，所以很開心吧。

至於如何評價她？

這幾天連續看了魯豫採訪的幾個節目，總體感覺效果不錯的。我覺得是這樣。

如果單純從專業角度看，感覺她提問缺少邏輯性，也缺乏針對性，有時候像在尬聊。

但我們看訪談，其實是想看到一些出乎預料的東西，如果都是程式化的那種問答，很難有真的收穫，而恰好我們看到的一些很專業的主持人採訪，受訪者會像被圈在一個他認為安全的範圍內，縮手縮腳，讓觀眾看到的，大部分是想讓觀眾看到的，意外的驚喜太少。主持人職業都是記者，那打個比方，像高級別的記者釋出會，那些著名記者提問題確實很有水平，但回答者會受各種影響的牽制，在傳達資訊的過程中，是非常嚴謹的，那傳達出來的資訊肯定不會太多。當然人物訪談跟這個不具有太大相似性。

而魯豫的訪談，我看的時候，覺得有一種很好的氣氛。感覺受訪者覺得魯豫這有一搭沒一搭的聊天，也不專業，他們也就比較能放鬆，而且他們平時應對媒體的套路可能用不上了，魯豫營造的那種生活化的，外行化的，還有那種人畜無害，不會給你挖坑的氛圍，真的能給受訪者一個讓他覺得很輕鬆很安全的環境，那麼之後的採訪就像朋友聊天，卸下防備的那種極自然的狀態。這種狀態下，採訪出來的各種肢體動作，語言，那真是真實的厲害，有心人可以從中學到很多。這種訪談出來的品質，跟其他著名主持人訪談出來的，大不一樣，那種有點智斗的感覺，就是我怎麼機智的應付過去你的問題，雖然看著，當時腦子覺得腦子很過癮，但是真正能學到的東西不如魯豫的訪談。

所以覺得，就訪談時被訪人表現出來的面，以及能學到的被訪人身上的優秀品質的多少看的話，看魯豫的訪談最好。聽其言，觀其行，看被訪人的反應，魯豫的訪談被訪人表現出來的是最多的，真實性最強的，這真的很珍貴！看來這也是尬聊的功勞，哈哈。

剛剛看完，魯豫採訪樑安琪女士和向華強夫婦的視訊，強烈推薦。

陳魯豫作為一個知名的主持人，有著很高的人氣。而她給人最深印象並不是她的主持能力，而是她的身材。她實在是太瘦了，可以說是“枯瘦”，看上去讓人感覺很擔心。那麼是什麼原因造成那麼瘦的呢？

第一，陳魯豫飯量比較少

陳魯豫在開始的時候並不是那麼瘦的，她也和平常人一樣的身材。但是她決定了減肥以後，她就把自己的飯量一下子減少了下來，而且是長期的堅持這點飯量。當她的身體沒有能量的時候就會把原有的脂肪消耗掉。

第二，陳魯豫想得多

俗話說的好“心裡事情多的人不會胖”。只有心寬的人才容易長胖，這一點非常有道理。平常心裡有煩心事或者想著某樣事的時候，睡覺也睡不著，長時間，人就會慢慢消瘦。而陳魯豫就是這樣一個心裡一直想著事情的女人，記得有一期節目中她自己也承認了這一點。

第三，陳魯豫做事親力親為

記得有一張陳魯豫在機場的照片，那時候她在過安檢，但是她邊上是沒有一個人的。只有她一個人提著大箱子在那搬，看著就沉。可以看出她並不喜歡喊一個助手，喜歡獨來獨往，那麼她自己就會有很多事要做，還可能是體力活。

總之，陳魯豫的暴瘦還是有各方面的原因的，並不是簡簡單單的“減肥”兩個字。但這並不是我想要看到的，我更喜歡她再胖一點的樣子，那樣給人的感覺會更健康，也會更加好看。

最近總有很多傳言，凡是被魯豫採訪的不是在倒黴的路上，就是正在倒黴。

emmmmm，權當一個樂子，笑過就可以了。

魯豫的採訪水平，應該在同行業中還算可以的。

印象最深的是採訪周星馳的那一次，儘管很多人都說魯豫智商不線上。但是仔細觀察後，在誤解周星馳的意思後，幾乎瞬間就緩和了雙方的氣氛，倒也算很不錯了。

只不過，魯豫瘦的有些過分了。

微微一笑，都能看到鎖骨了。可能，這就是常說的骨線美吧。

身材不好評價，反正各說各異。

有的認為非常漂亮，有的則.....

魯豫的苗條與其說是一種美，還不如說是一種病態的瘦，總給人一種弱不禁風的擔心。她為啥這麼瘦呢，是營養不良，還是身體有疾呢？其實都不是。據說，魯豫為了保持苗條的身材，一天只吃兩餐，下午以後便停止進食。愛美之心，人皆有之，如果因為瘦身而影響了建康，就有些得不償失了。

2002年，魯豫與朱雷在香港紅棉道婚姻註冊中心登基結婚。這個朱雷是她13歲的初戀，後來因為種種原因，倆人分手了。人生的路百轉千回，可也難免在人群裡一轉身便是永遠，還好倆人是幸運的，沒有錯過彼此。結婚17年，倆人之間沒有孩子，不過，這並不影響彼此感情，朱雷一如既往默默支持者魯豫。

一談到魯豫，大家都會想到《魯豫有約》，她談吐不凡、氣質儒雅。還有就是想到她纖瘦嶙峋的身材、骨瘦如柴的形體，站在那裡就像個火柴棍，讓人感覺風一吹就能被吹跑，真的是現實中的“紙片人”啊！人們不禁會想：魯豫為何這麼瘦？她一直都是這個狀態嘛？

其實，以前的魯豫並不像現在這麼瘦

陳魯豫剛參加工作的時候體重達到120多斤，笑臉圓嘟嘟的都是膠原蛋白，看上去很可愛，充滿了靈氣。

遭受家暴：魯豫以前嫁個一個美國人，後來回國後，工作忙碌，家庭事業不可兼得，和老公的感情受到了影響，老公對她家暴導致婚姻破裂。

你們喜歡瘦一點，還是胖一點的魯豫呢？

魯豫原名陳魯豫，1970年出生於北京，中國內地主持人，她是一個很願意去傾聽和欣賞別人故事的人，有自己一套獨有的主持方法，能開啟自己去傾聽別人，她主持的節目張弛有度，她知性，漂亮，優雅，大方，詼諧幽默。

提到魯豫大家都會不約而同的想到魯豫主持的當紅節目《魯豫有約》和“魯豫暴瘦”等等話題，那麼魯豫暴瘦的原因有哪些呢？我個人覺得有這樣幾個原因。

首先魯豫也有不胖的時候，而且臉上還有滿滿的膠原蛋白，非常可愛，大概在1995年的時候魯豫為了提高自己的業務能力和各方面的實力遠赴美國留學期間遇見了一位美國人，兩人邂逅愛情，並走進了婚姻的殿堂，但是婚後的陳魯豫和丈夫並沒有那麼幸福和甜蜜，而恰恰相反這位美國丈夫有家暴行為和性虐待現象，長達三年的不幸婚姻讓魯豫無奈選擇了離婚，這無疑是對魯豫精神的摧殘和折磨。

其次，1996年原在央視擔任主持工作的魯豫選擇了辭職，加盟到香港的鳳凰衛視，併成為鳳凰衛視的當家花旦和“一姐”，同年鳳凰衛視為她量身打造談話類節目《魯豫有約.說出你的故事》，並主持了《音樂無限》，《音樂發燒友》，《鳳凰早班車》主持人等等，從事自媒體的繁重的工作量壓的讓她一度很難消化。

最後，魯豫之前有節食的習慣而且她的飯量似乎也很小，小到驚人的那種，一頓只吃一小碗米飯。

所以綜上所有的原因導致魯豫越來越瘦越來越瘦，不過作為魯豫的粉絲們一直很擔心魯豫這吃不消的身體，也很擔心她的健康狀況。

魯豫一開始並不像現在這麼瘦，開始變瘦是因為工作壓力，後來她逐漸喜歡上瘦的感覺，所以就刻意保持。當然，相信很多人都不認為瘦成這樣好看，但她自己堅守“越瘦越美”的信條，享受這種輕盈的感覺。

在央視就職期間的魯豫並不算瘦，擔任《藝苑風景線》主持人的她看上去很舒服，身材勻稱、臉上有肉，清純可愛。

真的變瘦了，魯豫突然發現自己喜歡這種感覺，她曾在接受採訪時明確表示，“有一本小說裡講，人在很瘦的狀態下感覺很輕盈，我就挺喜歡這樣的感覺。其實我再重十斤不成問題，但是我我想胖起來。”

看來，魯豫這麼瘦的最重要原因是她自己喜歡這麼瘦。但實際上，大多數人都不認為她現在的體型好看。而且瘦到這種地步，真的不會影響身體健康嗎？

魯豫的主持能力還是不錯的，比較有親和力，容易拉近與被採訪者的距離。至於“誰上魯豫節目誰倒黴”的說法，玩笑而已，只要自身行得正，跟上誰的節目有啥關係。

王健林被採訪後縮水800個億

人體的營養是有多層儲備的

第一層的儲備是在腸胃裡面的營養儲備，這種營養，這種營養很快就會消耗掉大約是兩三個小時，如果你是激烈的運動估計一個小時就消耗完了，

第二層的是藏在肌肉臟器裡面的營養，可以供應

第三層才是脂肪[燃燒脂肪獲取能量]

第四層的是肌肉[燃燒肌肉要等燃燒完脂肪之後才會燃燒肌肉]

人體首先消耗的是淺層營養儲備[一兩個小時消耗掉]與中層營養儲備[四五個小時甚至十幾個小時]，然後才會消耗脂肪，脂肪燃燒完了才會燃燒肌肉，肌肉燃燒掉了是無法恢復的[魯豫就是燃燒掉了脂肪之後將肌肉燃燒了造成的]