對於可觀測宇宙的總質量，大概的數量級是10^53千克，這隻包含普通物質，在我們宇宙中，暗能量佔了68.3%，暗物質佔了26.8%，普通物質只有4.9%。我們宇宙非常廣袤，並且有著138億年的歷史，由於宇宙年齡有限，使得較為遙遠的光線還沒有足夠時間到達地球，目前我們能觀測到的宇宙範圍稱之為可觀測宇宙，直徑大約930億光年，而宇宙的實際大小無人知曉。關於可觀測宇宙（以下均簡稱宇宙）的大小，可以利用萬有引力定律，以及相應的宇宙學原理進行粗略估計，計算是一步一步進行的。太陽質量牛頓建立萬有引力定律後，理論上我們就可以根據萬有引力定律推匯出地球和太陽的質量，但是萬有引力定律依賴於一個常數——萬有引力常數G。英國科學家卡文迪許巧妙地利用扭秤實驗得到了地球的密度，從而計算出地球的質量，卡文迪許也被稱作“第一個稱量地球的人”，使用卡文迪許的資料就可以得到萬有引力常數。有了萬有引力常數後，我們利用向心力和萬有引力定律，就可以輕鬆計算出太陽的質量，大約是2*10^30kg。在我們的太陽系中，太陽質量佔了整個太陽系質量的99.86%，至於八大行星、彗星、矮行星、小行星、星際氣體等等的質量，相對於太陽來說可以忽略不計。銀河系質量銀河系主要由數以億計的恆星組成，當然還有一些黑洞、中子星、白矮星等等，太陽的質量在銀河系中，屬於中等偏下的恆星（黃矮星）。宇宙中的恆星分佈呈金字塔型，質量越小的恆星數量越多：恆星的最小質量是0.08倍太陽質量，最大質量大約是300倍太陽質量；最新的資料表明，銀河系中的恆星大約有2000億顆，加上其他天體的質量，以此估算銀河系質量大約是4*10*41kg。宇宙質量在現代宇宙學中，有一個各向同性原理，說無論我們朝著宇宙的哪個方向進行觀測，宇宙中星系的分佈都是相似的，也就是說星系在宇宙大尺度下是均勻分佈的。我們所處的銀河系，在宇宙中屬於中等質量星系，銀河系所處的本星系群有50多個星系，佔據著直徑1000萬光年的區域，宇宙中普通物質的質量，主要來源於星系，所以只要我們知道了宇宙中的星系數量，就可以得到宇宙質量。而最新的天文觀測表明，在我們可觀測宇宙中，可能有超過1萬億個星系，以此進行估算的話，宇宙質量大概是：4*10*41*10^12=4*10^53kg;也就是說宇宙質量的數量級，大約是10^53kg，宇宙中的普通物質主要由氫元素和氦元素組成，而前者就佔了大約75%，單個氫原子質量為1.674*10^-27kg，以此進行估算的話，宇宙中的原子數目大約是10^80個。