已、溼度過大時，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度就相對降低，細胞就會“偷懶”，人就會感到無精打采，萎靡不振。而且容易患嘔吐、噁心、便秘、鼻塞、呼吸困難、煩躁、疲倦、食慾不振、偏頭痛、腦血栓、頭暈等病症。冬天，溼度增大時，則會使熱傳導加快約20倍，使人覺得更加陰冷、抑鬱。夏季，人體主要靠出汗、蒸發散失多餘的熱量以維持37度體溫。溼度增大，會抑制人體散熱功能的發揮，使人感到十分悶熱和煩躁，體內多餘的熱量難以及時排出，人就感到悶熱難耐，甚至中暑。中國科學家研究指出，當氣溫為26度，相對溼度達90%時，人的感覺溫度猶如氣溫32度；而當氣溫高於36度，相對溼度在50%以上時，中暑人數就會顯著增加。二、對於室內環境來說，較好的是將相對溼度控制在22%到55%之間。如果溼度低於或高於這個值，對健康都是有隱患的。三、防止潮溼影響電器正常工作：1、最好開啟抽溼機，將室內溼氣抽去，以保持電器乾爽。2、避免將電視機、影音器材放置潮溼位置。3、避免將花瓶或水杯等裝有水的容器放置在電視機或影音器材上。4、開啟電視後應最少等候3秒，才可關閉電視，關閉後亦應等候3秒，才可再開啟。5、若發現電視機及影音器材有不正常現象，應立刻停止使用，及聘請合資格人員修理。擴充套件資料空氣溼度是表示空氣中水蒸氣多少即乾溼程度的物理量。溼度的大小常用水汽壓、絕對溼度、相對溼度和露點溫度等表示。在一定的氣溫條件下，一定體積的空氣只能容納一定量的水汽，如果水汽量達到了空氣能夠容納水汽的限度，這時的空氣就達到了飽和狀態，相對溼度為100%，在飽和狀態下，水分不再蒸發。日常生活一般來說有絕對溼度和相對溼度兩個測量指標。絕對溼度測量的是空氣中當前溫度下的含水量，單位是克/立方米（g/m³）。相對溼度測量的則是相對於當前溫度下最大溼度的百分比。目前使用更廣的是相對溼度這個指標。

長時間在溼度較大的地方工作、生活，容易患溼痺症。

溼度過大時，人體中一種叫松果腺體分泌出的松果激素量也較大，使得體內甲狀腺素及腎上腺素的濃度就相對降低，細胞就會“偷懶”，人就會感到無精打采，萎靡不振。

夏季，溼度增大，水汽趨於飽和時，會抑制人體散熱功能的發揮，使人感到十分悶熱和煩躁。冬天，溼度增大時，則會使熱傳導加快約20倍，使人覺得更加陰冷、抑鬱。

在一定的溫度下在一定體積的空氣裡含有的水汽越少，則空氣越乾燥；水汽越多，則空氣越潮溼。

在醫學上空氣的溼度與呼吸之間的關係非常緊密。在一定的溼度下氧氣比較容易透過肺泡進入血液。一般人在45-55%的 相對溼度下感覺最舒適。

過熱而不通風的房間裡的相對溼度一般比較低，這可能對面板不良和對粘膜有刺激作用。溼度過高影響人調節體溫的排汗功能，人會感到悶熱。總的來說人在高溫但低溼度的情況下（比如沙漠）比在溫度不太高但溼度很高的情況下（比如雨林）的感覺要好。