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  • 1 # 行遠健身

    競速跑鞋幾乎都是輕量化跑鞋,大部分適合前腳掌著地,前後鞋底高度差在0-6毫米左右,個別也有8毫米高度差。不適合大體重和速度較慢的跑者。

    阿迪達斯的Adizero,全系列都是競速跑鞋,其中經典子系列Boston,還有adios、prime,takumi等子系列,還有傾向於訓練的tempo,我現在穿的就是tempo,總的來說這個系列的跑鞋更適合前腳掌著地跑步。鞋底支撐性都不錯,抗扭性很好,鞋的包裹性不錯,適合正常足型和部分特殊足型。選擇boost中底的Adizero跑鞋更好一點。

    亞瑟士的競速系列很多,最好選擇有GEL緩震膠的競速跑鞋。比如GEL-NOOSA。

    耐克的競速跑鞋比較知名的是vaporfly,其中vaporfly 4%知名度很高,效能也非常好。Pegasus 35 turbo也是很好的一款跑鞋。

    選購時如果不是特別專業的跑者,或者只是日常運動,我建議購買普通跑鞋,競速跑鞋專業性比較強,不適合絕大多數跑者,日常穿著舒適度不足。而且對身體要求也比較高。專業競賽或者跑馬的競速鞋都可以,也可以購買訓練用競速跑鞋。從跑量上來說,我傾向於阿迪的boost跑鞋。

  • 2 # 跑者阿飛

    要說這兩年最風光的跑步競速鞋,只有耐克的4%了。

    全名Nike Vaporfly 4% Flyknit,江湖愛稱4%。

    各大馬拉松的站臺選手中一大半都是穿4%的。

    定價1899元RMB。

    這雙鞋還不是你有錢,你想買就能買到的。

    都是需要秒殺的。

    當然了,對成績的提升也是明顯的,江湖也有PB鞋之稱。

    據說今年會出5%。

    如果實在是買不到,那就退而求額其次,買個耐克 NIKE ZOOM FLY FK (Flyknit)也不錯

    這雙原價1169,連官網都可以買到打折的

    還有一雙也值得擁有,Nike Zoom Pegasus 35 Turbo

    原價1399,也容易買的。

  • 3 # 那美剋星球

    問題問得很囉嗦,可能對跑步不太瞭解。“中考+跑步鞋+女”,就這幾個字的意思嘛。學生長個快,沒必要花大錢買那麼專業的跑鞋,過了這個月基本就不跑了,頂多是個心理安慰。尤其是競速類跑鞋,這類鞋大多輕量化,利於訓練很系統紮實、身體各項基能相當保障的選手跑出好成績。但輕量化意味著緩震和支撐方面的妥協,不適合一般人使用。可以挑選些緩震好的,對腳部支撐足夠的跑鞋。個人建議迪卡儂,業餘中的專業,款式很多,質量有保障,還相對便宜。我這棗紅色男款,春節活動時99元入手,已跑160公里,感覺很不錯。

  • 4 # Caradurer

    可以買雙多威,體育生很多都穿這個訓練,

    沒必要阿迪耐克馬拉松鞋,

    你應該提供距離資訊,不同距離是不一樣的跑鞋,跑鞋買來有個磨合期

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