鼻炎在日常生活中是很常見的，很多人沒有掌握正確的方法而很久都沒有好，很煩人，尤其是過敏性鼻炎，平時和正常人沒有區別，一旦天氣變冷，天氣變化的時候，反應就來了。那麼那些鼻炎朋友是怎麼康復的呢？我和朋友深入的聊了一下她是怎麼康復的，這裡拿身邊的一位過敏性鼻炎朋友做個例子。
當時去過醫院西醫方式治療
主要方法是避免接觸過敏原，用生理鹽水洗鼻子，鼻內糖皮質激素。
不過反饋的說效果不怎麼樣，短時間的控制還行，當時管用，幾個小時之後，恢復原樣。手術也不能衝根本解決問題，也不要相信一些保健品什麼的可以把鼻炎治好。她告訴我說這些東西對她基本上不管用。
實在沒辦法，還是跑去看中醫
在中醫講，肺開竅於鼻。一般鼻子有問題，多半原因是肺。那具體是什麼呢？
醫書有說：形寒飲冷則傷肺。意思就是，身體受寒了，又愛冷涼的飲食，肺就受傷。
所以治鼻炎要先保暖，什麼冷飲，冷盤什麼的少吃或者不吃。也有可能是其它臟腑，如脾、心的問題，這個就屬於中醫的操作範圍了，不在這裡詳細講。有條件的話，可以去找個中醫大夫瞭解一下。
朋友能康復，是紮了幾次針和幾副中藥。主要是疏通經絡增強氣血。其實原理就是這樣。
從以下方式也可以改善，先說飲食，平時可以多吃薑，驅寒，白天可以喝熱姜水，同樣可以達到驅寒的效果。生冷的食物少吃。
還有就是可以適當曬太陽，也可以補陽氣，有時候有這種感覺，冬天的時候，在太陽下曬一會兒，身體發熱了，鼻子就通暢了，其實就是這個原理。
人要健康，無非就是“氣脈常通，腎氣有餘
下面分享一些可以自己做的緩解一時之急的方法
1、按摩鼻翼兩側：大拇指彎曲，關節內側角頂住鼻通穴往下拉到迎香穴，再從迎香穴到鼻通穴，來回按摩十幾下，鼻子就通氣了。如果鼻子兩側有結節，那就把結節揉散，鼻炎可能就好了。
2、掐揉手、腳大拇指指甲兩邊：把大拇指直起來，在指甲角兩邊的地方掐一掐（內側對應少商穴），鼻子立馬通氣了。如果長期鼻炎，流黃臭鼻涕，那麼按一按大腳趾甲兩邊。兩邊都要按！
3、拍百會跺腳：如果嫌上個方法麻煩，就直接拍百會，昇陽氣。再跺腳引濁氣下行，拍百會一次再跺腳一次。
4、戴帽子：冬天比較適合做，捂二十分鐘左右，腦袋出點汗，陽氣夠，陰氣就散了，鼻子也通氣了。
天就分享到這裡，這裡的分享的方法可以嘗試著做，在中醫裡講究調理，同時保持樂觀積極的心態，身體也會更健康。祝大家都身體健康！
鼻炎在日常生活中是很常見的，很多人沒有掌握正確的方法而很久都沒有好，很煩人，尤其是過敏性鼻炎，平時和正常人沒有區別，一旦天氣變冷，天氣變化的時候，反應就來了。那麼那些鼻炎朋友是怎麼康復的呢？我和朋友深入的聊了一下她是怎麼康復的，這裡拿身邊的一位過敏性鼻炎朋友做個例子。
當時去過醫院西醫方式治療
主要方法是避免接觸過敏原，用生理鹽水洗鼻子，鼻內糖皮質激素。
不過反饋的說效果不怎麼樣，短時間的控制還行，當時管用，幾個小時之後，恢復原樣。手術也不能衝根本解決問題，也不要相信一些保健品什麼的可以把鼻炎治好。她告訴我說這些東西對她基本上不管用。
實在沒辦法，還是跑去看中醫
在中醫講，肺開竅於鼻。一般鼻子有問題，多半原因是肺。那具體是什麼呢？
醫書有說：形寒飲冷則傷肺。意思就是，身體受寒了，又愛冷涼的飲食，肺就受傷。
所以治鼻炎要先保暖，什麼冷飲，冷盤什麼的少吃或者不吃。也有可能是其它臟腑，如脾、心的問題，這個就屬於中醫的操作範圍了，不在這裡詳細講。有條件的話，可以去找個中醫大夫瞭解一下。
朋友能康復，是紮了幾次針和幾副中藥。主要是疏通經絡增強氣血。其實原理就是這樣。
從以下方式也可以改善，先說飲食，平時可以多吃薑，驅寒，白天可以喝熱姜水，同樣可以達到驅寒的效果。生冷的食物少吃。
還有就是可以適當曬太陽，也可以補陽氣，有時候有這種感覺，冬天的時候，在太陽下曬一會兒，身體發熱了，鼻子就通暢了，其實就是這個原理。
人要健康，無非就是“氣脈常通，腎氣有餘
下面分享一些可以自己做的緩解一時之急的方法
1、按摩鼻翼兩側：大拇指彎曲，關節內側角頂住鼻通穴往下拉到迎香穴，再從迎香穴到鼻通穴，來回按摩十幾下，鼻子就通氣了。如果鼻子兩側有結節，那就把結節揉散，鼻炎可能就好了。
2、掐揉手、腳大拇指指甲兩邊：把大拇指直起來，在指甲角兩邊的地方掐一掐（內側對應少商穴），鼻子立馬通氣了。如果長期鼻炎，流黃臭鼻涕，那麼按一按大腳趾甲兩邊。兩邊都要按！
3、拍百會跺腳：如果嫌上個方法麻煩，就直接拍百會，昇陽氣。再跺腳引濁氣下行，拍百會一次再跺腳一次。
4、戴帽子：冬天比較適合做，捂二十分鐘左右，腦袋出點汗，陽氣夠，陰氣就散了，鼻子也通氣了。
天就分享到這裡，這裡的分享的方法可以嘗試著做，在中醫裡講究調理，同時保持樂觀積極的心態，身體也會更健康。祝大家都身體健康！