手抖分為生理性手抖和病理性的手抖，而生理性的手抖的病因是：在神緊張張、恐懼、情緒激動、極度疲勞的情況下出現；病理性的手料常見病因：甲狀腺功能亢進、酒精中毒、一氧化碳中毒引起的拍金森綜合症等。建議你到正規醫院去進一步檢查。

見過一個帕金森病的老年人，吃飯手抖的筷子都拿不住了。

記得以前天氣特別冷的時候，也有人手抖拿不住筷子的情況。也許還有一些低血糖的情況也是手抖。

一些人喝酒手抖的拿不住酒杯的吃飯也應該是拿不住筷子，說明這些喝酒的人已經喝成了帕金森病了。

這是身體虛弱的表現，建議斷酒戒菸，少行淫事，少葷食淡，清心寡慾，修養生息，如此才能彌補空虛之身，恢復體能！

吃飯手抖的原因很多，與氣血不足、肝風內動、天氣寒冷、心情過於緊張或者激動都有關係。

氣血不足的人，由於手指是人體的末梢，氣血不能滋養筋脈、經絡，就會發生手發抖的症狀，特別是在吃飯端碗的時候，就很容易發生手抖的現象，可以多吃些補氣養血的食物和藥材，像山藥、桂圓、枸杞、大棗等，也可以用中藥黃芪、熟地、炙甘草、白朮、川芎等治療。

有些肝火旺盛或者肝風內動的人，也經常會有手指發抖的時候，尤其是吃飯的時候，端碗或者夾菜時手會發抖，像有些血壓高和心腦血管疾病的人，時常會有這些症狀發生，特別是心腦血管病人，在發病前後也有手發抖的症狀，因此有此症狀的人，要引起重視、儘快治療。

天氣寒冷、穿著單薄也會有手發抖的時候，這是“寒凝經脈”、血液迴圈減慢造成。要注意保暖，多吃些熱量大的食物，保持身體暖和，少吃寒涼的食品，多活動、多鍛鍊，都可以避免和減輕手抖的症候。

情緒激動或者過於緊張、受到驚嚇，也會出現手發抖的症候，這是過於緊張和激動，影響了血液的正常執行，過於緊張和激動，會使筋脈收縮，因此也會發生手抖的症狀。有這些症狀的人，要調理心情、避免情緒激動，尤其是飯前飯後不可動怒。

手發抖的人多見於老年人、高血壓、糖尿病、帕金森、心腦血管病人等，有些疾病在發病前後有手抖的症狀，所以要引起重視、找出原因、儘快治療。

氣血不足引起的手發抖，可以用補氣養血的方法治療，肝氣鬱結或者肝風內動造成的手抖，可以用疏肝理氣、活血化瘀、平肝熄風的方法治療，有吃飯手發抖的人，可以根據自己不同的情況，用中藥材治療。