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  • 1 # 靜雨軒1121

    如何糾正孩子的坐姿?

    很多家長忽視了對孩子正確良好坐姿的培養,很多孩子因為讀書寫字時坐姿不正確而形成了近視。這樣會嚴重影響孩子的健康,也不利於以後孩子的生活和學習。培養孩子良好的坐姿是每一個家長家庭教育的過程中必不可少的內容。

    1、首先,教育孩子養成良好的閱讀習慣和書寫習慣應該從小開始。在孩子一開始認字的時候就教孩子正確的拿書本的方法,把書與桌子成四十五度角拿在手中,這樣孩子自然會坐直身體,眼睛與書的上邊緣保持平行。 在寫字的時候,手指握筆的位置離筆尖一定的距離,這樣孩子就不會因為手指遮擋視線而低下頭了。孩子寫字一段時間以後要抬起頭眺望一下窗外遠處的景色,這樣有利於保護孩子的視力,也有助於舒緩孩子的壓力,保持輕鬆高效的學習效果。長時間學習讀書產生的勞累也會讓孩子忽略了正確的坐姿。   

    2、 如果發現孩子已經養成不好坐姿的家長,一定要和老師溝通,讓老師在學習經常提醒孩子保持良好的坐姿。家長和老師很好的配合,良好的溝通,才能更好地教育孩子。當然也可以藉助一些矯姿儀,智慧提醒保護視力的儀器也是不錯的選擇。

    3、在這裡提醒家長朋友們,坐姿不僅影響孩子的視力,而且影響孩子的脊椎骨骼生長髮育,是至關重要的。養成正確良好的坐姿有利於孩子身心的健康發展,也有利於孩子保持高效的學習效率和良好的學習習慣。

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