方法/步驟

1、使用的是拔火罐套裝，首先是大中小3種型號的玻璃罐子，需要根據要驅寒氣的位置來選擇不同型號的罐子，比如手臂等較細小的位置只能用小罐，背部等較寬闊的位置可以使用中型或大型的罐子。

2、另外準備酒精燈和棉球，在酒精燈中灌入酒精。把酒精燈點著火。

3、用鑷子捏1-2個棉球，如果是較大的棉球一個就可以了，較小的棉球則需要2個。

4、用鑷子夾著棉球在酒精中沾上酒精，注意不要沾太多，否則火太大不太安全。

5、把棉球在酒精燈上點著。當棉球的火焰較大的時候，把棉球伸入罐子的底部，繞上一、二圈。注意罐子的角度，如果是垂直底朝上的話，棉球的火容易熄滅。必須保證棉球的火始終燃燒著。

6、把棉球從罐子中拿出來後，迅速將罐子按到要驅寒氣的位置。可以看到罐子蓋住的面板會發紅，會慢慢的鼓起來。這樣就表示已經起到了作用，如果罐子很鬆動，很容易就脫落，就表示剛才並沒有把罐子裡的空氣趕出去，需要重新拔。

7、按上罐子後，大約10-15分鐘就可以了，需要把罐子取下來。取下來時可以在瓶子的邊沿按外側的面板，讓空氣進到罐子裡，就可以把罐子拿起來了。

另外準備酒精燈和棉球，在酒精燈中灌入酒精。把酒精燈點著火。

用鑷子捏1-2個棉球，如果是較大的棉球一個就可以了，較小的棉球則需要2個。

用鑷子夾著棉球在酒精中沾上酒精，注意不要沾太多，否則火太大不太安全。

把棉球在酒精燈上點著。當棉球的火焰較大的時候，把棉球伸入罐子的底部，繞上一、二圈。注意罐子的角度，如果是垂直底朝上的話，棉球的火容易熄滅。必須保證棉球的火始終燃燒著。

把棉球從罐子中拿出來後，迅速將罐子按到要驅寒氣的位置。可以看到罐子蓋住的面板會發紅，會慢慢的鼓起來。這樣就表示已經起到了作用，如果罐子很鬆動，很容易就脫落，就表示剛才並沒有把罐子裡的空氣趕出去，需要重新拔。

按上罐子後，大約10-15分鐘就可以了，需要把罐子取下來。取下來時可以在瓶子的邊沿按外側的面板，讓空氣進到罐子裡，就可以把罐子拿起來了。

注意事項在用火燒罐子的時候一定不能燒到罐子的瓶口位置，否則會容易燙傷。拔罐的位置需要找肉比較多的位置，如果是關節處則很難下罐。