1、習慣了自己口腔中的氣味，所以別人聞不到自己卻聞不到

2、口腔與鼻腔是相連的，口腔發出異味的時候，鼻腔是不能同時聞到的

形成口臭主要是因為口腔清潔不到位，導致各種垃圾食物殘渣留在口腔裡或者牙縫中，加上口腔溫溼的環境很容易引來細菌的繁殖，這些殘渣經過細菌發酵之後，就會變成酸性的物質，口腔環境酸鹼失調，就會散發出異味，這就是我們所說的口臭。

1、柚子皮去口臭

柚子皮有去異味的效果，緩解口臭的話可以喝一些蜂蜜柚子茶，或者是泡檸檬水，能夠在一定程度上緩解口臭，避免尷尬。

2、有機鼠尾草鹼性牙膏

清潔口腔是最重要的步驟，口腔保持清潔才能避免細菌感染，形成口臭；建議用有機鼠尾草鹼性牙膏刷牙，據研究鼠尾草的葉片具有抗菌殺菌的效果，可將口腔中形成口臭的厭氧菌殺死，而其中的鹼性物質，則可以中和口腔酸鹼，平衡口腔酸鹼，去除口臭。

3、濃茶水去口臭

茶水中含有多種微量元素，例如茶皂素、兒茶酚等，這些微量元素具有一定的清潔作用，能夠清潔口腔殘渣，同時也有一定的殺菌作用，飯後可用濃茶水漱口，幫助去除口臭。

口長在自己嘴上，當然自己聞不來。

口臭是有原因的，具體原因找見了，治療就有效，否則事倍功半。

用蒜汁加醋汁調合成水，嗽口，然後清水再嗽即可。