新生兒一天要睡20小時,大約有3小時是深睡不醒的。
如果不睡覺,要考慮以下因素:
4種原因導致睡眠不安
1。飲食不當
"入量不足。寶寶飢餓,如母乳不足,未及時新增配方奶,或輔食新增量不夠。
"入量過多。寶寶吃得過飽,尤其是初加輔食時,未遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則,操之過急,使寶寶消化不良,腹脹不適。
"食物過涼。有的媽媽晚上給寶寶喝奶,但由於配製中水溫不夠,寶寶服用後胃腸不適,但又沒有出現明顯的腹脹腹瀉現象,極易被媽媽忽視。
"食物配製不合理。如配方奶配製過濃、過甜,寶寶喝後肚子不舒服。
2。環境因素
"噪聲大。如鄰居正在裝修、電視聲音或卡拉OK音響過大等。
"室內溼度過高或過低。正常溼度應保持在55~60%左右,如果空氣過於乾燥,寶寶鼻黏膜發乾,不利於呼吸,從而影響睡眠。
"室內溫度過高或過低。無論春夏秋冬,寶寶睡眠的環境一般在24~28攝氏度左右較為合適,否則容易使寶寶躁動不安。
"光線太強。窗簾不遮光或開燈睡眠,常常使寶寶睡眠不踏實。
"異味太重。居室久不通風,各種化妝品或黴味等太濃,都會對寶寶造成不良刺激。
3。護理不當
"衣著不適。寶寶睡眠時穿得過多、內衣布質不軟。
"蓋被太厚或太薄。
"寶寶白天過於興奮或疲勞,晚上看恐怖的電影或電視,受到驚嚇或者受到欺負。
"尿布溼了沒有及時更換。
"不良睡眠習慣。如抱睡、叼著奶頭睡、陪睡等。
4。疾病因素
"佝僂病。因缺乏維生素D,造成寶寶體內鈣磷代謝障礙。早期常表現為煩躁不安、易驚、多汗等症狀。
"溼疹。是小寶寶常見的過敏性皮疹,因有奇癢而影響睡眠。
"中耳炎。因耳道疼痛不適而引起睡眠不安。
"腸痙攣。表現為陣發性的腹部疼痛,寶寶多有驚叫、哭鬧。
"其他疾病。如感冒鼻塞、支氣管炎症引起的咳嗽等。
新生兒一天要睡20小時,大約有3小時是深睡不醒的。
如果不睡覺,要考慮以下因素:
4種原因導致睡眠不安
1。飲食不當
"入量不足。寶寶飢餓,如母乳不足,未及時新增配方奶,或輔食新增量不夠。
"入量過多。寶寶吃得過飽,尤其是初加輔食時,未遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則,操之過急,使寶寶消化不良,腹脹不適。
"食物過涼。有的媽媽晚上給寶寶喝奶,但由於配製中水溫不夠,寶寶服用後胃腸不適,但又沒有出現明顯的腹脹腹瀉現象,極易被媽媽忽視。
"食物配製不合理。如配方奶配製過濃、過甜,寶寶喝後肚子不舒服。
2。環境因素
"噪聲大。如鄰居正在裝修、電視聲音或卡拉OK音響過大等。
"室內溼度過高或過低。正常溼度應保持在55~60%左右,如果空氣過於乾燥,寶寶鼻黏膜發乾,不利於呼吸,從而影響睡眠。
"室內溫度過高或過低。無論春夏秋冬,寶寶睡眠的環境一般在24~28攝氏度左右較為合適,否則容易使寶寶躁動不安。
"光線太強。窗簾不遮光或開燈睡眠,常常使寶寶睡眠不踏實。
"異味太重。居室久不通風,各種化妝品或黴味等太濃,都會對寶寶造成不良刺激。
3。護理不當
"衣著不適。寶寶睡眠時穿得過多、內衣布質不軟。
"蓋被太厚或太薄。
"寶寶白天過於興奮或疲勞,晚上看恐怖的電影或電視,受到驚嚇或者受到欺負。
"尿布溼了沒有及時更換。
"不良睡眠習慣。如抱睡、叼著奶頭睡、陪睡等。
4。疾病因素
"佝僂病。因缺乏維生素D,造成寶寶體內鈣磷代謝障礙。早期常表現為煩躁不安、易驚、多汗等症狀。
"溼疹。是小寶寶常見的過敏性皮疹,因有奇癢而影響睡眠。
"中耳炎。因耳道疼痛不適而引起睡眠不安。
"腸痙攣。表現為陣發性的腹部疼痛,寶寶多有驚叫、哭鬧。
"其他疾病。如感冒鼻塞、支氣管炎症引起的咳嗽等。