日月蹉跎是一個漢語成語，讀音為rì yuè cuō tuó，解釋是時光白白過去。把時光白白地耽誤過去。指虛度光陰。

日月如梭、日月凌空、日月同輝、日薄桑榆、日薄西山、日薄虞淵、日不我與、日不暇給、日不移晷、日不移影、日程月課、日出不窮、日出三竿、日東月西、日短心長、日鍛月煉、日復一日、日旰不食、日旰忘食、日旰忘餐、日高三丈、日和風暖、日暖風和、日積月聚、日積月累、日角龍庭、日角龍顏、日角偃月、日角珠庭、日久歲長、日久天長、日久歲深、日久月深、日就月將、日居月諸、日來月往、日累月積、日麗風和、日麗風清、日陵月替、日落千丈、日落西山、日莫途遠、日暮途遠、日暮道遠、日暮路遠、日暮途窮、日暖風恬、日乾夕惕、日日夜夜、日上三竿、日甚一日、日慎一日、日升月恆、日省月課、日省月試、日食萬錢、日試萬言、日誦五車、日往月來、日無暇晷、日下無雙、日削月割、日削月朘、日銷月鑠、日新月盛、日新月異、日新月著、日行千里、日許多時、日許時間、日夜兼程、日已三竿、日以繼夜、日以為常、日異月更、日異月殊、日異月新、日益月滋、日堙月塞、日引月長、日飲亡何、日飲無何、日有萬機、日理萬機、日月不居、日月蹉跎、日月合璧、日月交食、日月麗天、日月其除、日月如流、日月如梭、日月入懷、日月逾邁、日月逾邁、日月重光、日昃不食、日昃旰食、日昃忘食、日增月盛、日增月益、日徵月邁、日炙風篩、日中必彗、日中必移、日中則昃、日中必湲、日中必昃、日中將昃、日中則移、日中則昃、日轉千階、日轉千街、日滋月益、日益月滋、日朘月減、日削月朘、日朘月削、如日中天、烈日當空、日日夜夜、白日飛昇、白日見鬼、白日青天、白日上升、白日昇天、白日繡衣、白日衣繡、白日作夢、白日做夢、蔽日干雲、蔽日遮天、並日而食、遲日曠久、曠日持久、戴日戴鬥、冬日可愛、冬日夏雲、度日如年、度日如歲、紅日三竿、世風日下、蒸蒸日上、風和日麗、風和日美、風和日暖、風和日暄、炳如日星、炳若日星、賓餞日月、參辰日月、蹉跎日月、道遠日暮、竿頭日進、竿頭日上、壺天日月、壺中日月、暗無天日、夜以繼日、狂犬吠日、黃道吉日、浮雲蔽日、光天化日、白虹貫日、暗無天日、撥雲睹日、百花生日、補天浴日、重睹天日、重見天日、不見天日、殆無虛日、出頭之日、蹉跎時日、大天白日、殆無虛日、乾雲蔽日、幹霄蔽日、日復一日、日甚一日、日慎一日、光天化日、國無寧日、黑家白日、黑價白日、黑天白日、河清三日、餬口度日、