你一喝水就尿頻。很多人都是正常的生理現象。如果沒有緊急，疼痛，背痛和疲勞的症狀，你不需要擔心。多運動，分散注意力，窒息症狀可以慢慢緩解。如果是病理原因，說明腎濃縮功能相對較差。例如，一旦患上腎小球腎炎，腎小管的再吸收能力減弱，一旦飲用水就會出現尿頻的症狀，或者膀胱粘膜更敏感，如膀胱結核、膀胱炎等，一旦飲用水就會導致尿頻。

大家都知道，喝水對身體健康是非常有好處的，但是不少人認為水喝多了就會造成尿頻。其實造成一喝水就尿頻的原因非常的多，有一部分人群是正常的內分泌迴圈系統比較旺盛，還有一部分就可能是腎臟出現了健康問題。

1、膀胱括約肌鬆弛造成尿頻

不少人一喝水就會出現尿頻的情況，這主要就是膀胱的括約肌出現鬆弛而導致的。我們的膀胱組織是有一定彈性的，如果出現了括約肌鬆弛的情況，那麼彈性就會大大降低，這樣也很容易導致一喝水就會出現排尿過多或者是尿頻的情況發生。

2、正常代謝造成的排尿多

有的人在喝水以後排尿會變得頻繁，有的會排尿次數降低，這主要和身體裡面的水分代謝有直接聯絡。速度快的人對於水分也消耗得相對比較快，可能會經常出現口渴的情況，也會經常去補水，但是排出的尿並不是很多。而對於身體代謝水分代謝比較慢的朋友來說，水分的吸收以及轉化的速度相對比較低，水分輸入到身體裡面沒有辦法及時被吸收就會排出體外，從而造成尿液增多的情況。

3、腫瘤造成的排尿增多

雖然說喝水出現尿多尿急的情況比較普通，但是大家一定要謹記如果在排尿增多的情況下出現小腹疼痛，那麼就要高度重視了，有可能是膀胱出現腫瘤造成腫瘤壓迫膀胱而導致的。因為腫瘤被壓迫以後，膀胱的容量就會變得非常的小，這個時候只要水喝多了，那麼就會出現尿頻或者是尿急的症狀。

4、膀胱儲存量不同也會導致尿頻

還有一種情況會導致喝水以後尿頻的情況發生，這個就是和人體的膀胱體積有直接聯絡。和同樣的水量，有的人就會有尿意有的人就沒有，主要就是有的人天生膀胱的體積就比較大，對於尿液的儲存量相對也比較多，當沒有出現臨界點的時候就不會有尿意。而還有一部分人相對膀胱比較小，對於尿液的容量也相對比較少，這個時候只要有一點尿液就會著急去排出。

除此之外，大家還應該瞭解到腎臟出現健康問題也會導致尿液增多的情況發生，腎臟作為我們身體裡面水液過濾的一個重要器官，可以有效的濃縮尿液。一旦我們的腎臟功能出現健康問題，那麼就很容易導致尿液增多。