首先建議你做一個身體的全面檢查。

因為35歲以上就屬於高齡孕產婦了，身體各方面機能都開始呈下降趨勢，所以如果確定想要寶寶，最好是兩口子都去醫院做一個全面的身體檢查。

孕前檢查首先要查你全身的各個臟器功能，要查肝功能、腎功能、血糖、甲狀腺的功能，還有血常規和尿常規。

還有就是做婦科檢查，來查子宮、陰道、附件有沒有什麼問題。

還有做心電圖，看看心臟有沒有問題。

再次要做的就是激素六項。

激素六項檢查是不孕不育一項常規基礎檢查。

1.催乳素，2.孕酮，3.黃體生成素，4.促卵泡生成激素，5.睪素，6.雌2醇。

男性方面就是精液常規檢查，主要查查精子質量，成活率，畸形率和液化狀態。

這些都是最普通的檢查了，如果不放心，還可以查查染色體和輸卵管。

隨著二胎政策的開放，身邊越來越多的朋友加了二胎隊伍，我也是其中的一位。我生老二的時候，也屬於高齡媽媽。當時準備要老二的時候，去產科諮詢，產科醫生這樣跟我說的。高齡女性一旦準備生二胎，孕前就一定做好各項準備工作，花更多的心思來說調養身體，在醫生的指導下積極治療身體各項疾病，保持樂觀平和的心態，讓身心都保持在良好的狀態，這樣生出來的孩子就更健康。

那麼，如何去準備呢？

1.孕前要進行全面的身體檢查。高齡孕婦出現生殖系統疾病的機率會升高，身體其他疾病的發生率也會增加，所以在懷孕之前一定要做好全面的檢查，除了一些常規檢查外，更應關注生殖器的健康。

2.養成健康的生活方式，保持健康飲食和適當運動。在備孕之前的起碼半年時間內注意改善生活方式，加強營供給，並注意適量運動。如：戒因戒酒，遠離高輻射、汙染嚴重的不良環境，不熬夜色 ，減少壓力等。注重健康飲食，改善營養平衡，備孕前三個月，雙妻雙方補充葉酸等。

3.遠離避孕藥和其他一些影響受孕的藥品。至少應提前三個月停止服用避孕藥和其他避孕措施，同時也最好不要服用一些可能會破壞生殖環境、影響受孕效果的藥物。

4.保持樂觀好心態：備孕高齡媽媽應學會調整自己的心態，保持放鬆樂觀的心情，樹立信心，寶寶自然會順利且健康地到來。