哈哈哈哈，如果說單指孩子自主吃飯這件事，我完全不焦慮！我家寶從一歲多就開始用筷子，快兩歲的時候就可以慢悠悠的夾東西放進嘴裡，到現在兩歲半，筷子有時候用的比她爹還溜！（主要是因為她爹用筷子的姿勢很彆扭）吃飯從來不需要人喂，只要自己餓了，抱著飯碗就是一通吃，誰也不用管，吃飽了一推碗，誰再勸多吃點也沒用。

而我的焦慮來自於身邊人的拆臺，奶奶會給她吃各種零食，再不然就是強行餵飯，她的堂哥堂姐也會各種亂吃東西，她就會饞，我有時候管不了就會很焦慮！因為零食和涼東西吃多了一定會積食啦受涼啦或者其他的消化問題！她跟著奶奶不出兩天就會出現不想好好吃飯的症狀。搞得我很頭大！不過還好，這些都不是常態，我盡力在不惹怒老人的情況下控制她的亂吃亂喝，所以一般她的飲食還算規律！

有點扯遠了，但其實我所焦慮的那些外因，恰恰是很多孩子沒辦法好好吃飯的根本原因！當媽媽的都會加很多母嬰群，方便交流。曾經在一個群裡有個媽媽諮詢大家孩子不好好吃飯的問題。她說她家孩子三歲左右，一直不好好吃飯，必須得大人追著喂才能吃幾口，不喂就完全不吃，她一直懷疑孩子可能有哪方面的疾病。我們就問她平常孩子吃零食嗎，她非常肯定地說：“沒有啊！我家寶寶從來都不吃零食！”然後我們又問，除了不愛吃飯以外，還有沒有其他的症狀？她依舊非常肯定地說：“我家寶寶沒有其他的症狀，就是不愛吃飯！什麼飯都不愛吃！但是餅乾點心和水果都吃得很好啊！”……總之，交流到後來才弄清楚，原來她每天上午十點左右都擔心孩子早上吃不好飯會餓，給孩子吃很多餅乾和點心，然後孩子中午十一二點吃飯肯定不會餓啊，等到下午三四點，她又覺得孩子午飯沒吃好，再給很多水果點心之類！全是高糖分高熱量啊朋友們！孩子到飯點兒會餓才怪！換了我也不想吃飯了，既不餓，又沒有點心香甜可口啊！只可惜這位媽媽到最後也聽不進去我的建議，堅持認為她家兒子一定是缺什麼微量元素或者腸胃有毛病……無力！

孩子不吃飯，餓幾頓就好了

真的是話糙理不糙！排除腸胃真的有問題的孩子們，大部分不好好吃飯的小祖宗背後都有一個甚至一家不肯放手讓孩子好好吃飯的愚昧家長。一味的追著餵飯；怕孩子自己吃不好恨不能一切包辦；拿條件換取孩子賞臉吃一口；拿零食誘惑；用電視和手機陪吃，“你再吃一口我就讓你幹XX事兒”，孩子們都多精啊！你把一件原本就該他自己做，天經地義的事情，搞成全家人欠他一樣，屁大點小孩子他要在這種氛圍下還能堅持自己吃飯不受誘惑，呵呵，那我敬他（她）是條漢子！！！

放開你們不安分的手吧！閉上喋喋不休的嘴！想做一個明智的家長，或者，至少能做到不焦慮，就先從丟掉零食摒棄餵飯開始，如果連吃飯這一最最本能和最基礎保命的技能都不能好好掌握，雖不能說孩子一定廢了，但至少，不可能是一個正面的、積極的、獨立自主的良好開端！

批評我的時候溫柔點，玻璃心！