首先，你說的聯絡是介於何種深度？是偶爾的想起，忍不住給對方一句問候，一句關心的普通朋友關係？還是你們都沒有忘記對方，都有著自己的現任，卻和前任藕斷絲連，關係曖昧，不清不楚？

如果只是保持普通朋友，偶爾關心一下對方，我覺得就沒必要擔心你，你們只是剛剛分開，還沒從自己的角色裡出來，這個可以理解，時間是個號東西，你們以後都有各自的生活軌跡，時間長了，自然會淡化現在這種異樣的感覺。

可如果是我說的第二種關係的話，那就比較麻煩了，既然分手了，為什麼還要保持原來的關係，那不如還是和好得了，省得都有現任，你心中過意不去的同時，還傷了現任的心。既然愛，那就認真愛，這樣對前任，你負責任嗎？這樣對現任，你覺得好嗎？愛情是認真的，也是自私的，不要用玩票的心裡去對待愛情，它經不起你折騰，最後會讓你的愛情雞飛蛋打。

所以，請認真起來吧，選哪個，就要一心一意的付出和負責。

用一個詞來評價這種現象，叫做“賤”！我絲毫沒有貶低題主的意思。“賤”的另一個意思是“多情”或者“重情”。雖然你和前任已經分手，但是卻仍然留戀著對方，他的影子無法在你心裡抹去。

這個，對你來說，並非有意為之，而是身不由心。心裡就是放不下！輾轉反側中，全是他的影子。沒辦法！

但是，已經知道不可能了。那就得狠狠心疏遠他吧。儘量不去見面，儘量不去參加共同的活動，儘量不去聯絡。時間久了，他會逐漸的走出你的生活。

如果你已經有了現任，那麼，就把所有的感情給了現任就行了。畢竟，陪你走過以後人生的，就是現任，而不是前任。前任既然不願意或者不能陪你，那麼，就不必把感情留在前任那裡了。

不管你是男人，還是女人，對待感情問題，決不能腳踩兩隻船，最後最受傷害的，一定是你自己。

好好經營自己的感情和家庭吧，遠離誘惑，才能幸福。

和前任分手後一直有聯絡？該怎麼辦？

這不是你自願的嗎？該怎麼辦？涼拌！

涼，感情涼了，心涼了，自會放手。你現在和前任一直聯絡，是因為你聯絡他，他還有迴應，還在敷衍你，是吧！就是這種含含糊糊，黏黏糊糊的感情，讓你誤認為可以舊情復發，前緣再續，你才一邊矛盾著，一邊又聯絡著吧！

我看過一個小故事，說一個女孩被男友拋棄了，傷心可想而知。但是，她沒有和任何閨蜜哭訴，一句話沒有說，買機票去歐洲旅遊了幾個月，吃喝玩樂，名牌包包買買買名牌裙子買買買名牌鞋子買買買。。回來一如既往上班賺錢，被拋棄的傷痛在她臉上沒有留下一絲一毫的痕跡。

閨蜜問她：“你為什麼可以做到如此灑脫？”

重點來了，她這樣回答：“大概因為我有錢吧！”

這句話我記憶深刻，也是催促我奮發賺錢的原動力！

是啊！一個女人自強自立，經濟獨立，精神更獨立，誰走誰離開那又是誰是誰的誰呢！

女人經濟強大，強大到想走就走想買就買，那還有什麼可以放不下的！更何況是一個不愛自己的人離開了。

我舉這個例子，其實是想告訴你，如果你也經濟、精神都倍兒自由獨立，前任走了，你還會站在原地哭哭啼啼嗎？甚至滾地撒潑？拉拉扯扯的不清不楚？不會吧！如果有你的一直心儀的男神在對你遞來玫瑰花，像你表白，你屁顛屁顛就跟著他走了，是吧！

你為什麼和前任牽扯不清？就是因為你暫時沒有其它男人可供選擇，而又不去努力辛勤賺錢可以任性買買買！

怎麼辦？去賺錢，去旅遊，去捯飭，去買買買，go go go!