眼球操是能使視力得到一個比較好的恢復，這個是可以確定的

為什麼呢？

近視產生主要的原因是，人用眼時間過長，眼睛肌肉產生視覺疲勞，眼睛肌肉自我恢復功能喪失，從而導致眼睛屈光不正，視力下降

發生出現視力下降，一般都是近視的早期，為假性近視，做眼保健操，加強眼睛肌肉的鍛鍊，恢復眼睛肌肉力量，使眼睛肌肉恢復自我彈性功能加強，緩解視覺疲勞，有效的控制假性近視轉變為真性近視

堅持長時間做眼保健操，是眼睛肌肉的直肌和斜肌變得更有力量，更富有彈性，從而對晶狀體曲度變化調節更有力量，從而對眼睛的屈光矯正提供有力保障，是假性近視得到進一步恢復

做眼保健操，也能刺激眼部肌肉的穴位，使眼睛的神經系統能得到很好的刺激，加強改善其血液迴圈，提高供氧量，增強眼睛肌肉和細胞的活躍度

調整自己的作息時間，讓眼睛等等到充分的休息和放鬆，改善飲食結構，多增加蔬菜和維生素的攝入，保證眼睛的營養能得到充分的保證，這樣能有利於進一步緩解視力下降和眼睛是得到恢復

同時建議，多去做一些戶外運動，減少用眼時間過度，讓眼睛肌肉能得到一個自然放鬆鍛鍊，特別是到樹林多或者是爬山運動，因為植被的氧離子比較豐富，更有利於緩解視覺疲勞和視力恢復

以上僅為個人觀點，僅供參考