1、紅牛飲料中含咖啡因，對心臟有刺激作用。並且過多飲用，就會產生焦慮症，引起神經質、坐立不安、失眠等症狀。

2、紅牛飲料中的鈉等元素還可能增加機體負擔，造成心臟負荷加大，血壓升高等負面影響，所以高血壓、心臟病患者最好別喝。

3、運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品新增劑。兒童若大量飲用功能飲料，會導致防腐劑不能及時被分解和排洩，蓄積在身體內，損害健康。

4、紅牛含鉀、鈉等電解質，如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質，長期飲用可能引起高鉀、高鈉症。

5、紅牛裡面含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發病變，少喝比較好 。

而且紅牛中含有防腐劑苯甲酸鈉，苯甲酸鈉在胃酸環境下會轉換少量苯甲酸，而苯甲酸是有毒性的一般需要12個小時左右才能透過尿液排出體外。這麼做會對身體造成負擔尤其是腎臟。

（題目說是長期引用紅牛，並不是過量飲用紅牛，與腎臟相比心臟方面的負荷要稍微好一些。）

所以不建議長期飲用紅牛偷懶喔～

以下是我的解決方案//////////////////////////////////// ！！多喝熱水！！

（反正我告訴我朋友搶救過糖尿病患者喝紅牛導致酮症酸中毒後突發心梗的 自己看著辦）