現實生活中我比較討厭這個男人，兩面三刀的人，確實讓人非常反感。自私只會照顧自己的利益，不會將別人的感受放在心裡，所以在日常生活中如果遇到這樣的人，我們應該首先謹慎。他們在背後說別人壞話，這是一種發洩途徑，因為他極有可能對這個人不滿，或者生活中遇到一些難題，這個時候沒有途徑得到宣洩，所以在背後說別人壞話，能讓他們的心裡更加好受一些。同時也有一定的安全感，這就是心理學上的心靈寄託。而這種寄託是建立在別人的痛苦之上，他們說別人壞話，如果讓那個人知道，試問會如何想？現實生活中，他們有許多壓力，比如我的同事小王就是一個這樣的人，老闆交代他的事情每次都沒有做好，而且他還喜歡說別人壞話，其實說壞話的時候，他是想引起大家的重視，同時也是因為心裡發慌所導致的。因為老闆的訓斥讓他無可奈何，同時這種問題解決不了，他只能選擇一種宣洩途徑，而這個發洩方法就是說別人壞話。所以在平時生活中，我們遇到這樣的人，應該儘量選擇遠離他，如果我們和他太過熟悉，那麼他極有可能在領導面前說我們的壞話。同時在背後說別人壞話的人，他們也是一個嫉妒心比較強的人，他們看不慣別人的好，這就是一種嫉妒心理，而這種嫉妒心理一旦蔓延開來，就會吞噬他們的內心。所以他們在背後說別人壞話，也是因為嫉妒心作怪，如果沒有這個嫉妒，他們就會祝福對方，而不是搞這些小動作。所以在日常生活中，我們應該小心這些人，即便我們做的非常完美，他們也會造成毛病，而且這背後是我們的壞話，所以遠離他們是最好的選。

把自己不愉快發洩到別人身上，首先按理說這樣發洩的心態不是好的心態，但是，還得視情況而定，兩方面來評估這樣的心態。

第一方面:如果只是偶爾發生，把不痛快發洩在別人身上，只是一種情緒失控。

（過後反思並道歉就好）。

第二方面:是經常發生，把不痛快發洩在別人身上，那就是一種病態，對患者和被髮洩人都是很危險的。

（這要及時看醫生治療了)。