喝酒傷肝傷腎，為什麼大家還是要喝酒啊？喝酒這種行為，主要分為主動和被動，被動主要就是指客戶的應酬不得不喝。但是長期飲酒又會造成酒癮，這就是我們提到的主動飲酒，飲酒是容易上癮的，上癮以後，就會主動飲酒，並且如果不控制，飲酒量就會越來越多，甚至是會出現酗酒的問題，那麼酒會給肝臟腎臟帶來非常大的傷害，除了肝腎以外，胰腺也是飲酒最容易傷到的器官。
所以，對於飲酒來說，很多人是下意識的去飲酒，對於身體的傷害往往在疾病已經發生，才反應過來，那麼就需要身邊的人提點，每年及時做體檢，並且要有意識的去減少飲酒量，甚至是戒酒。但是戒酒還是有很多的症狀的，飲食戒酒也不是一件容易的事情，比如戒酒期間會出現坐立不安，出汗，心動過速，震顫，噁心，嘔吐，易激動，嚴重的還會出現聽幻覺和是幻覺。
即便是戒酒不要戒掉，但是為了健康也是需要戒酒的，尤其是對於有心腦血管疾病的人來說，戒酒更有利於疾病的控制。那麼戒酒也不要一次性馬上戒斷，長期飲酒的人可以從減少飲酒量開始，逐漸戒掉。並且飲酒的人，一定要注意B族維生素的補充，尤其主食要多吃粗雜糧，缺乏B族維生素，尤其是維生素B1，會造成wernicke腦病，這種疾病會引發共濟失調，運動障礙，神經系統問題等等，嚴重的還會致命，因此平時要注意飲食搭配的要均衡多樣。
喝酒傷肝傷腎，為什麼大家還是要喝酒啊？喝酒這種行為，主要分為主動和被動，被動主要就是指客戶的應酬不得不喝。但是長期飲酒又會造成酒癮，這就是我們提到的主動飲酒，飲酒是容易上癮的，上癮以後，就會主動飲酒，並且如果不控制，飲酒量就會越來越多，甚至是會出現酗酒的問題，那麼酒會給肝臟腎臟帶來非常大的傷害，除了肝腎以外，胰腺也是飲酒最容易傷到的器官。
所以，對於飲酒來說，很多人是下意識的去飲酒，對於身體的傷害往往在疾病已經發生，才反應過來，那麼就需要身邊的人提點，每年及時做體檢，並且要有意識的去減少飲酒量，甚至是戒酒。但是戒酒還是有很多的症狀的，飲食戒酒也不是一件容易的事情，比如戒酒期間會出現坐立不安，出汗，心動過速，震顫，噁心，嘔吐，易激動，嚴重的還會出現聽幻覺和是幻覺。
即便是戒酒不要戒掉，但是為了健康也是需要戒酒的，尤其是對於有心腦血管疾病的人來說，戒酒更有利於疾病的控制。那麼戒酒也不要一次性馬上戒斷，長期飲酒的人可以從減少飲酒量開始，逐漸戒掉。並且飲酒的人，一定要注意B族維生素的補充，尤其主食要多吃粗雜糧，缺乏B族維生素，尤其是維生素B1，會造成wernicke腦病，這種疾病會引發共濟失調，運動障礙，神經系統問題等等，嚴重的還會致命，因此平時要注意飲食搭配的要均衡多樣。