感謝邀請，知道你的度數，不知道你的瞳距和選的鏡架多大，瞳距越小，配出來鏡片側邊越顯厚；同樣鏡架鏡寬越款，加工出來的鏡片側邊越顯厚；所以你先根據自己的瞳距和麵型選鏡寬小的鏡架，如果你已經出來工作的話建議你選鈦金屬鏡架，輕便耐用。另外對於你所說的三個牌子鏡片，依視路和蔡司是材質、膜層、價格等差別不大，精工屬於雙非鏡片價格比前者貴，厚度比前者薄；在質量和清晰度來說建議你依視路-蔡司-精工這樣次序考慮。另外如果你瞳距大、鏡寬小情況下，價效比最高是1.67鏡片，以上條件不足時選1.74。但無論選哪種鏡片，請注意查驗真偽，外包裝袋上有二維碼、鏡片上有霧顯（對著鏡片哈氣會顯示品牌英文）

700度已經屬於高度近視了，建議還是要選擇1.74折射率的鏡片佩戴效果會比較好一些。

不過，這也不是絕對的，因為影響鏡片薄厚的因素有很多；比如:

鏡框的大小:相同度數下，使用相同折射率的鏡片，鏡框越小鏡片就會越薄；

瞳距的大小:相同度數下，使用相同折射率的鏡片，瞳距越大，鏡片也就會越薄；

如果有散光:越接近180度（橫向）的軸位做出來的鏡片就會比接近90度（縱向）的軸位做出來的鏡片要薄很多。

所以，總結來說，在度數相同的情況下，鏡框越小（鏡框寬度50mm以下屬於小號），鏡片折射率越高，瞳距越大，最終做出來的鏡片就會越薄。

到底該選哪種折射率的鏡片，以上是需要只要考慮的因素，當然價格也是一個重要因素，這點大家都清楚。

最後還要說一句，無論是什麼品牌、什麼型別的鏡片，並不會和鏡片的薄厚有關係，也就是說只要是相同的度數，相同折射率的鏡片厚度都是一樣的。