乾燒小黃魚 小黃魚的肝可入藥,功效補益肝腎,養肝明目。主治肝腎不足,眩暈耳鳴,兩目乾澀,視物昏花,腰腿痠楚,男子陽痿,女子不孕,用本品補益肝腎。治肝血虛,視物昏花,或雀盲。小黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱 主料 小黃魚 輔料 料酒 生薑 小蔥 大蒜 幹尖椒 油,鹽。醋,胡椒粉,糖 乾燒小黃魚的做法步驟
1. 小黃魚去鱗挖腮清乾淨內臟,可用料酒生薑加少量鹽先醃製一下,可以去腥入味,生薑切絲,大蒜切丁,小蔥切末,幹尖椒剪好備用
2. 平底煎鍋倒入適量的油,差不多蓋住鍋底就可以了,大火燒熱
3. 油溫至九成熱時,轉中火,一條條整齊放入小黃魚
4. 看到魚尾翹起,魚皮呈酥黃的狀態時,小心翻面,再煎另一面,煎至兩面呈金黃色就可以了
5. 加入薑絲蒜末幹尖椒,如果先前醃製過的話就不用加鹽了,如果沒醃要加一小勺的鹽
6. 倒入一大鍋鏟的醋,加少量的水,然後加入雞精,胡椒粉,根據各人口味還可加入一點點糖,不喜歡的可以不加,手持煎鍋搖晃幾下讓作料均勻溶化,稍煮一下然後將魚再次翻面,好讓魚的兩面都粘上湯汁煮入味,再煮直至湯汁差不多快乾時,就可以起鍋裝盤了
7. 撒上香蔥末,真是香氣撲鼻啊,看起來是不是很漂亮啊 幫紅燒小黃魚 小黃魚若干條 輔料 生薑適量 花雕適量 大蒜適量 小蔥末適量 食油適量 食鹽適量 黃糖/白砂糖適量 本幫紅燒小黃魚的做法步驟 1. 小黃魚清理好內臟,沖洗乾淨,擦乾魚肚皮,待用; 2. 起油鍋,倒入適量玉米油,潤鍋後,燒至7成熱後,魚肚朝向裡放入(防止油遇水爆開),中大火,兩面煎魚,直至魚皮表面呈金黃; 3. 魚兩面煎黃後,噴入花雕(量需較大,要捨得),放入生薑片,拍好的蒜,蓋上鍋蓋,大火燜3分鐘; 4. 3分鐘後,開鍋,剛才的湯汁都已收幹,倒入適量老抽,中小火燜2分鐘; 5. 兩分鐘後,翻身,繼續中小火,燜2分鐘;(翻身時請保持魚兒的形狀) 6. 2分鐘後,再次翻身,同時也用湯汁澆一下魚身;同時放入適量食鹽和白糖調味;並開始用中火收湯汁,大約3分鐘 7. 3分鐘後,湯汁已收的差不多了,關火,蓋上鍋蓋,燜3分鐘後,即可出鍋裝盤!對了,裝盤後,撒上蔥花,增色,同時也增味!!!
乾燒小黃魚 小黃魚的肝可入藥,功效補益肝腎,養肝明目。主治肝腎不足,眩暈耳鳴,兩目乾澀,視物昏花,腰腿痠楚,男子陽痿,女子不孕,用本品補益肝腎。治肝血虛,視物昏花,或雀盲。小黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱 主料 小黃魚 輔料 料酒 生薑 小蔥 大蒜 幹尖椒 油,鹽。醋,胡椒粉,糖 乾燒小黃魚的做法步驟
1. 小黃魚去鱗挖腮清乾淨內臟,可用料酒生薑加少量鹽先醃製一下,可以去腥入味,生薑切絲,大蒜切丁,小蔥切末,幹尖椒剪好備用
2. 平底煎鍋倒入適量的油,差不多蓋住鍋底就可以了,大火燒熱
3. 油溫至九成熱時,轉中火,一條條整齊放入小黃魚
4. 看到魚尾翹起,魚皮呈酥黃的狀態時,小心翻面,再煎另一面,煎至兩面呈金黃色就可以了
5. 加入薑絲蒜末幹尖椒,如果先前醃製過的話就不用加鹽了,如果沒醃要加一小勺的鹽
6. 倒入一大鍋鏟的醋,加少量的水,然後加入雞精,胡椒粉,根據各人口味還可加入一點點糖,不喜歡的可以不加,手持煎鍋搖晃幾下讓作料均勻溶化,稍煮一下然後將魚再次翻面,好讓魚的兩面都粘上湯汁煮入味,再煮直至湯汁差不多快乾時,就可以起鍋裝盤了
7. 撒上香蔥末,真是香氣撲鼻啊,看起來是不是很漂亮啊 幫紅燒小黃魚 小黃魚若干條 輔料 生薑適量 花雕適量 大蒜適量 小蔥末適量 食油適量 食鹽適量 黃糖/白砂糖適量 本幫紅燒小黃魚的做法步驟 1. 小黃魚清理好內臟,沖洗乾淨,擦乾魚肚皮,待用; 2. 起油鍋,倒入適量玉米油,潤鍋後,燒至7成熱後,魚肚朝向裡放入(防止油遇水爆開),中大火,兩面煎魚,直至魚皮表面呈金黃; 3. 魚兩面煎黃後,噴入花雕(量需較大,要捨得),放入生薑片,拍好的蒜,蓋上鍋蓋,大火燜3分鐘; 4. 3分鐘後,開鍋,剛才的湯汁都已收幹,倒入適量老抽,中小火燜2分鐘; 5. 兩分鐘後,翻身,繼續中小火,燜2分鐘;(翻身時請保持魚兒的形狀) 6. 2分鐘後,再次翻身,同時也用湯汁澆一下魚身;同時放入適量食鹽和白糖調味;並開始用中火收湯汁,大約3分鐘 7. 3分鐘後,湯汁已收的差不多了,關火,蓋上鍋蓋,燜3分鐘後,即可出鍋裝盤!對了,裝盤後,撒上蔥花,增色,同時也增味!!!