寫字的時候字會歪，原因有兩個：（1）坐姿不正確。（2）握筆不規範。正確的坐姿：寫字做到三個一：一拳一尺和一寸。一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺（一胳膊肘），手到筆尖一寸（兩個手指頭寬）。正確的拿筆的姿勢是：食指，拇指捏著；中指託著，筆桿躺著（躺在虎口上）。有個握筆口訣如下：—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。 “一抵”是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。 “二壓”是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。 “三襯托”是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。 強調：第二句的“指實”是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。“掌虛”是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去託力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。“腕靈活”是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到“巧”的效果。第三句的“方向”是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。第四句的“筆畫輕重”是指書寫時用力的輕和重，即讓書寫人自己體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。
寫字的時候字會歪，原因有兩個：（1）坐姿不正確。（2）握筆不規範。正確的坐姿：寫字做到三個一：一拳一尺和一寸。一拳是胸離桌子一拳，眼睛離桌面一尺（一胳膊肘），手到筆尖一寸（兩個手指頭寬）。正確的拿筆的姿勢是：食指，拇指捏著；中指託著，筆桿躺著（躺在虎口上）。有個握筆口訣如下：—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。 “一抵”是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。 “二壓”是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。 “三襯托”是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。 強調：第二句的“指實”是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。“掌虛”是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去託力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。“腕靈活”是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到“巧”的效果。第三句的“方向”是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。第四句的“筆畫輕重”是指書寫時用力的輕和重，即讓書寫人自己體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。