腎移植患者的日常生活注意事項

樹立堅強的意志，保持樂觀開朗的情緒，對生活充滿信心。

養成良好規律的生活習慣。

穿著衣服應寬鬆，不要穿緊身衣以免壓迫移植腎。

不要燙髮、染髮，以免誘發腫瘤。

避免Sunny曝曬，以防止紫外線的照射而發生日光性皮炎及面板癌。

術後三個月內避擴音重物。

移植腎放置於髂窩內，距體表較淺，表面僅為面板、皮下組織和肌肉層，缺乏腎脂肪囊的保護作用，在受到外力擠壓時極易受到挫傷。因此，平時要注意保護這個“重點位置”免受傷害。

腎移植術後患者自我監護的重要性

腎臟移植手術不同於一般的外科手術。一般的外科手術，如闌尾、膽囊切除術，術後傷口癒合好、體溫正常，拆線後就可以出院，不用長期吃藥，能夠象術前一樣生活。而腎臟移植手術後，儘管大部分患者能夠順利恢復，但到目前為止，尚無一個理想的預測術後效果的指徵。其原因是多方面的，主要原因是移植後的排斥反應，自始自終都有可能發生。而排斥反應的發現，在一定程度上，要依靠患者本身的感覺，以及能否及時、準確地反映給醫生。因此，患者的自我監護是非常重要的。

一、吃的乾淨衛生：腎臟移植術，由於大劑量服用免疫抑制劑，對外界病菌的抵抗能力下降。如果吃的不乾淨，很容易出現腹痛，腹瀉。嚴重者可伴有高燒、嘔吐，導致大量水份丟失，如不及時補充水鹽、電解質，則會造成脫水，而使腎臟灌流量不足導致急性腎功能衰竭。所以，病人要注意個人衛生外，有條件的話，應儘量在家中進餐或自炊自用。外面買來的熟食，一定要進行加工後再食用。尤其在夏秋季節，生吃蔬菜瓜果時，一定要清洗乾淨，謹防病從口入。

二、吃的科學合理：腎移植術後，腎功能逐漸恢復至正常，加之應用激素類藥物，病人的食慾都有不同程度的增加，此時應相對控制主食的攝入量，以免在短時間內體重增加太快，副食方面，優質動物蛋白如魚，雞、牛肉、瘦肉、蝦等都可以吃，但要適量，不要暴飲暴食。如何判斷蛋白的攝入量合格與否?可在複查尿素氮、肌酐之前的一週，將每日所進的蛋白量相對固定，然後看尿素氮化驗指標，如果指標在正常範圍之內，可在上次的蛋白攝人量基礎上，酌情增加蛋白的攝入量，一週後化驗尿素氮，如果結果仍屬正常，這說明此時的蛋白攝入量可被移植腎所接受，如果尿的化驗結果有輕度升高，則說明此時的蛋白攝入量不能被移植腎所全部承受，應調整蛋白的入量，可較第一週稍多，但較第二週稍少。由於尿素氮作為判斷腎功能，不如血肌酐真實，易受蛋白攝入量、感染、發燒等多因素的影響。所以還要求病人自己細心去摸索，找出最適合自己的蛋白攝入量，同時適當限制澱粉含量高(主要是主食)、含糖量高的食物的攝入量。因為如果主食入量太多，病人的運動量又少時，很容易增加體重，在短時間內，體重增長太多，就容易造成免疫抑制劑用量相對地不足，而誘發排異反應，導致一系列嚴重後果。

三、對水的要求腎移植前少尿及無尿的病人，需依賴血液透析機來脫水，也就是要提高透析液一側的負壓方能透析，這就使得細胞外液及細胞本身均有不同程度的脫水，所以病人有口乾、面板乾燥等症狀。對腎移植前的患者嚴格控制水的入量是必要的。然而，腎移植患者的尿量隨腎功能的恢復而恢復後，就要鼓勵病人適當地飲水。但由於腎移植術後尿量恢復是個生理過程，病人不再有以往的口乾等症狀，一般不想主動飲水，這時鼓勵病人適當飲水以保持尿量，實際上仍是治療措施之一。

1、移植術後小帖士：

1.女性患者如月經過多、血色素下降，可用阿膠、補鐵劑等。

2.身體瘦弱、中醫辯證為陰虛的中老年病人，可服用六味地黃丸、杞菊地黃液。

3.糖尿病及心血管疾病患者，建議長期服用VitE 0.1g 每天一次。

4.冬蟲夏草、百令膠囊可增加抗感染能力、協同抗排斥。

5.免疫增強劑不宜服用，補腎保健藥不宜使用。

6.具有腎毒性的中藥如木通、厚朴、雷公藤等不可應用。

7.抽菸會導致血壓升高，影響移植腎供血，所以不宜抽菸。8.白酒損肝，黃酒過熱傷肺，腎移植患者最好與酒一刀兩斷。