首先這個問題是一個有關於期限與目標實現的問題，大多數人都會回答不一定看個人天賦，我想題主並不是這樣的意思。確實需要天賦，需要教練能力，需要個人悟性，需要有一定時間練習，所以確實很難給出一個精確範圍。

0基礎的學員其實有優勢有劣勢，優勢在於初次接觸網球練習不受錯誤動作影響，但是需要找一個正規專業的教練或者教學影片，初期很重要。

另外一點題主年齡，手部力量也有關係，想要達到3.0級別，腿部腰部手肘關節協同發力是需要有一定力量基礎，否則動作會變形。

學習第一個階段，球拍的握持動作，不擊球揮拍動作練習。第二階段，對牆輕擊球練習，設定擊打範圍，固定動作，腳步移動練習。第三個階段小範圍雙人擊球練習。第四階段，大場地擊球練習。

需要注意的是一定要把基本動作固定好，循序漸進，一定不要越級練習，否則很容易達到瓶頸期，會出現錯誤動作固定化的問題，就很難以糾正，重視基礎練習訓練，後期對擊球是水到渠成的結果。

體育當中專案學習中基本規律，泛華—分化—自動化三個階段，所以存在量變引起質變的效果，也就是當你在學習練習過程中出現混亂，資訊多處理不了的情況時，或者覺得越學越練習越感覺不會的時候，這個是階段性的變化時期，預示下一個階段就要快到了，你應該做的是繼續加強正確合理的練習，爭取儘快過渡到下一個階段，千萬不要輕言放棄，祝題主早日達到自己的目標，加油！(ง •̀_•́)ง

我們先來看一下網球3.0的標準是什麼。能夠判斷對方來球路線，有效的擊回中速球。但不能舒服的使用各種擊球方法，缺乏對球方向，力度和深度的控制。

然後在不同的年齡段，時間長度也往往不同。青少年相對於成人來說學習能力更強，所以所需要的時間也更短。

還有就是你的訓練頻率和強度，如果你一週只打一次球的話，那麼你需要差不多1-3年的時間到達3.0的的水平。（除非是很有運動天賦的）如果訓練時間平繁（一週3次以上），且強度較大。基本上1年的樣子就可以到達網球3.0的水平了。（指的是正常情況）

最後我提一點個人小建議：既然要學網球就要安排一定時間，因沒有時間而中斷學習的人也不在少數。如果你一週就練一次，平時也不復習，這樣就回把戰線拉長。我們知道，打網球很多時候是一種感覺，我們在球場上經常聽人說幾天沒打球找不到感覺之類的話，就是這個道理。這種感覺是經過無數次的擊球練習獲得的，這種感覺是一種積累和疊加。如果沒有這種疊加效應，很難在短時間裡體會到擊球的感覺。網球是一種需要透過大量的練習和訓練才能掌握的技術。在學習的過程中教練只是教給你動作，起到了指導，和加速學習過程的效果。但是沒有足夠的練習時間，再好的教練也不可能在短時間內把你教會。所以建議初學者一定要合理的安排好時間，要捨得下功夫，這樣進步一定會更快。

看個人能力，說個快的，卓越天賦，高精尖團隊，單人訓練，精細化，一個月。

慢的，沒有運動基礎，各項素質平平，自己嗨，半輩子有可能

還要看本人是否喜歡，是否投入，更重要的還要看教練是否正規，是否有國家認可的教練證，教練程式是否正規化？有些教練無證，亂收費混飯吃，如果你請這樣的教練，一輩子都學不好。

個體差異很大，有體育基礎的朋友進步很快。這裡說的是零基礎的普通人，網球入門比羽毛球難，從教練喂球到能底線對抽，需要半年時間，再透過練球、比賽不斷進步。達到3.0級別業餘選手應該要三到五年時間。

我覺得學網球的話還是應該找一個正規的教練，然後從基本功啊步伐，包括射力量訓練，包括你的肌肉群。然後系統的進行訓練，但是前提是注意不要受傷，至於你什麼時候能達到3.0的級別，我覺得至少三至五年的時間，一定可以。精誠所至，金石為開！加油吧！

如果個人運動細胞比較好，再加上比較系統的訓練，3年以內就可以達到3.0。

但是網球場上80%的人是達不到這個水平的，一個運動和身體能力太差，另外大部分人都是三天打魚兩天曬網的，以娛樂為主，沒有具體的目標和策略。