分泌性中耳炎是耳部疾病的一種常見病，它是耳朵鼓室裡面含有積液導致耳聾的一種非化膿性炎性疾病。分泌性中耳炎，在藥物治療的同時，最好結合飲食調理，有助於耳部康復，對身體是有好處的。那麼，如何結合飲食調理呢，我們可以從“五多四忌”上去考慮：

五多就是：

1、多吃富含蛋白質的食物，動植物蛋白均可，如瘦精肉、幹豆類等，滿足身體對營養的需要。

2、多吃含有維生素的食物，如獼猴桃等，有助於提高身體的免疫力。特別是多吃一些含維生素D多的食物，動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素D較多。維生素C、E能提高提高人體對氧的利用率，改善末梢血流量，對內耳起保護作用，新鮮綠葉蔬菜中，含維生素C多，黑芝麻、植物油等含維生素E較多。

3、多吃含鋅豐富的食物，牡蠣、肝臟、粗糧、幹豆類、肉類等。

4、多吃有活血作用的食物：活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。

5、多吃清淡的食物，如一些有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、黃瓜等，以清淡的食物為主，可以適當的吃一些粥類的食物。

四忌就是：

1、忌腥葷發物。忌吃雞、魚、蟹、母豬肉、驢肉、鵝、蝦、豬頭肉、馬肉、羊肉、韭菜等腥葷發物食物，因為這些食物容易生熱化火，使炎症擴充套件。

2、忌辛辣刺激性食物。禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生薑、花椒、芥末、良姜、蔥、蒜等食物，因為這類食物溫熱辛燥，易化火傷陰，使中耳炎患者的症狀加重。

3、忌過鹹或醃製的食物。常見的醃製食物如鹹菜、鹹鴨蛋、酸菜、鹹肉等。這些食物也容易化火生熱，引起口渴，使中耳炎加重。

只要你按照上述的原則去做了，慢慢地從飲食上去改善，自然會體驗到神奇的效果，對身體很有好處。

中耳炎的患者在生活中要吃一些蛋白質的食物，這樣的食物對於滿足身體對營養的需要有一個很好的作用。中耳炎的患者在生活中要多吃一些維生素的食物，這是因為維生素對於提高身體的免疫力有很大的作用，同時還能滿足身體對營養的需要。