感謝邀請，魚肝油主要成分是脂溶性維生素A和D,維生素A的主要功能是維持寶寶人體的正常生長，提高寶寶的抵抗力和免疫力，維生素A缺乏時會影響寶寶牙齒骨骼的發育，還會加大呼吸道消化道‘泌尿系統的感染率 維生素D的最主要作用就是可以很好的促進寶寶對鈣的吸收，VD缺乏很容易很容易導致缺鈣從而出現小兒佝僂病，容易睡覺驚醒，多汗，煩躁，骨骼變形，由於母乳中維生素D的含量較低，所以理論上小兒從1-3個就開始要新增魚肝油，一歲寶寶更需要新增來促進鈣磷的吸收，但是也要新增適當，在醫生建議下使用，不可過量哦

“魚肝油”的主要成分是維生素A+D，其中維生素D可以促進鈣的吸收，對寶寶的生長髮育有著很重要的作用，由於母乳和天然食物中的維生素D含量極少，而曬太陽對於嬰幼兒來說並不是獲得維生素D的最佳途徑，補充維生素D製劑是獲得維生素D的重要途徑。建議無論母乳餵養、混合餵養還是配方奶粉餵養的嬰幼兒，無論是否新增輔食，1週歲以內每天補充400IU維生素D製劑，1週歲以上每天補充600IU維生素D製劑。

當然，雖然不推薦透過曬太陽來獲得維生素 D，但還是鼓勵在天氣晴好時候，提前做好防曬措施，帶著孩子多到戶外適當活動鍛鍊。

對於維生素A，維生素A的功能是促進牙齒骨骼生長，維持正常視覺功能，維護上皮組織細胞的健康，促進免疫球蛋白的合成，促進生長和生殖等等。簡單說，如果嬰兒是正常足月生產，母親的營養狀況良好，六月齡以內的寶寶通常不需要額外補充維生素A補充劑，六月齡以上的嬰兒和兒童最好能夠透過日常飲食獲得足夠的維生素A。只有當疾病導致缺乏和不能透過食物獲取時，才考慮在醫生指導下補充維生素A。

由於母乳中維生素D缺乏，難以透過日曬獲得的充足的維生素D且紫外線容易對面板、眼睛造成傷害，因此美國兒科學會的觀點是除了飲用配方奶在1000mL以上（或按照產品標籤仔細計算維生素D攝入量達到了400IU）[7]的嬰兒，母乳餵養、混合餵養的嬰兒均應補充400IU維生素D滴劑，在沒有純維生素D製劑的情況下可以用安全劑量的魚肝油、維生素AD滴劑替代。

1歲的寶寶可以服用魚肝油，魚肝油也就是維生素AD，臨床可以預防或治療小兒缺鈣，佝僂病，還可以用來治療成人的骨質疏鬆。也可以用來治療嬰兒喉軟骨發育不良。每日1粒，可以補充維生素A及維生素D，並促進鈣吸收，在戶外活動能曬太陽時及夏季可以減量或暫停服用。

一般都建議寶寶魚肝油吃到二歲，二歲後寶寶曬太陽就更多了，所以可以不用補鈣和魚肝油了，但是每年的春季還是要給寶寶補的，春季是寶寶長個的時候。祝您及家人健康。