散光是因為眼軸各個軸位上的屈光力不同所導致的，散光可見於各種人群，與角膜的弧度有關，平行光線進入眼內後，由於眼球在不同子午線上屈光力不等，不能聚集於一點，也就不能形成清晰的物像，這種情況稱為散光；按表現形式，可將散光分為規則散光和不規則散光，前者可以用鏡片矯正，後者無法用鏡片矯正；角膜疾病等其他疾病也可以引起散光；治療散光時首先要區分是否可以戴鏡進行矯正，如果是病理原因導致散光，需要進一步用其它的醫療手段進行矯正。散光往往伴隨著近視。

出現散光主要是因為角膜凹凸不平造成的屈光異常，這種情況需要配戴眼鏡進行控制，一般引起散光的原因，主要是因為長期處於疲勞狀態，經常盯著手機，還有電腦看，所以平時要注意規律作息，避免熬夜。

多眺望遠處，合理做一下眼部肌肉的舒展如“眼保健操”，合理使用合格的眼藥水（不可依賴眼藥水），多多使用一些對眼睛有益的食物等等長期堅持可以慢慢的調理恢復散光。散光不等同於近視，是否為散光眼或是近視眼，或者是散光＋近視眼，還需要去專業的眼科醫院檢查才能下定論，不然胡亂的定義為近視就去佩戴近視眼鏡就真的是成近視眼了。

散光這一症狀在生活中還是非常多見的，如果患者不注生散光的問題，就會導致散光的度數加深，這是視力受損的表現，所以要引起注意，提升用眼免疫力，緩解眼睛內部的損傷狀態，還要注意對散光眼睛及時矯正，儘量避免散光繼續增高。

散光為什麼會加深？散光是視力不好的一種表現，並且是一種具有普遍性的病症，而且散光是會加深的，還會影響到正常的眼睛代謝問題，造成視力的下降，所以一定要引起高度的重視，合理的治療散光，防止影響到視力。

散光主要是因為屈光不正導致的，跟角膜的弧度和厚度也有很大的關係，所以眼睛散光的人看東西會有重影變形，而且眼睛很容易疲勞，散光比近視要嚴重，眼睛得了散光以後最好還是配戴眼鏡調整。由於很多患者之前沒有佩戴過眼鏡，剛戴上矯正散光的眼鏡之後可能會有一些不適，所以在開始的一段時間內，如有不適情況應該要及時的跟醫生講，再去醫院檢查一下自己的情況，直到自己適應為止。

由於患有散光的患者，如果不注意用眼，就會加重散光，另外如果患者亂佩帶眼睛，也是會加重散光的症狀，對此建議患者最好到正規的眼科醫院去檢查，不要直接到眼鏡店去配眼鏡，患者要經過縝密的檢查之後，根據自己眼部散光的情況聽從醫生的建議佩戴眼鏡。

長時間看書寫作業眼睛就容易疲勞，用眼過度的話也會加深散光的度數，另外散光的加深這也跟個人的眼底好壞有很大的關係，如果自身眼底不太好平時又不注意用眼健康的話都會加深散光。建議患者在平時要注意用眼衛生，不要用髒毛巾或者髒手擦眼睛，看書寫字一個小時左右要稍微休息一下，用手按摩眼球緩解視疲勞，也可以儘量看遠方的景物特別是綠樹，緩解眼疲勞的效果也特別好。

最後，由於散光是會加深的，所以患者要積極的治療，和正確佩帶眼鏡，但很多患者一旦戴上這種眼鏡之後就有很大的依賴性，不論何時何地都會戴上眼鏡，這是對患者眼睛恢復非常不好的，患者應該在休息的時候把眼鏡摘下來。

散光本來就會是重影，有點類似於鏡頭拍攝燈光夜景時出現光圈變大產生了散景，也就是一陣陣模糊影子的畫面，平時多注意休息，儘量少讓眼睛產生疲勞，特別是夜裡玩手機會加重，所以散光不可怕，如果害怕手術，可以配同等散光度數的眼鏡