不上圖，不知道你臉部的具體情況，只能給出片面的建議。其實在夏季容易出現的肌膚問題就是冒油以及長痘。有項研究表明，夏天曝曬10天，皮脂分泌量增加26%，也就說不愛出油的，愛出油了；愛出油的，會出更多油，以及痘痘會加重……
如今夏天天氣非常熱，面板很容易會冒出很多油分，油分堵住了毛孔的通路，導致面板無法正常新陳代謝，汙垢也會殘留，於是痘痘就出來了。尤其是混合性和油性面板，這兩種肌膚油脂分泌比較旺盛，更容易造成毛孔粗大、毛孔堵塞、頻發痘痘等問題。據研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍，所以控油這件事晚上來做比白天的效果好些；但是光控油還不夠，肌膚也需要補水，這樣才能保持肌膚水油平衡。補水不難理解，補油很多人不願意了，這裡說的補油的意思不是要一味的只用無油產品，而且一些含油分的乳液也是可以適當補充，因為面板表層的油分都被去除後，面板會自認為缺油，因此會分泌出更多油分，從而就會出現“油光滿面”的情況，這也是為什麼不主張頻繁使用吸油麵紙的原因。
就是因為夏季的氣溫偏高，面板油脂分泌也會增加，再加上汗水的混合，感覺整張臉粘糊糊的，所以若想避免出油、閉合、毛孔粗大等肌膚問題的出現，就要做好以下的建議：
1、護膚避免含油質地過的乳、霜產品，選擇含水量較高的乳液。
2、早晚潔面必不可少，儘量選擇弱酸性的氨基酸潔面，避免皂基或多泡的潔面。
3、堅持面板補水，平衡水油，可選擇噴霧、敷面膜等方式來改善。
白頭粉刺也叫閉合粉刺，是青春痘的一種，也就是還在面板裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺症狀。閉合性粉刺主要是因為角質層過厚，屬不安定型粉刺(閉合型)，容易演變成面皰，它的誘發因素很多，具體如下：
1、雄荷爾蒙分泌過盛是最主要的原因，特別是青春期男女雄荷爾蒙分泌過盛，雄荷爾蒙可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生，有些女性在生理週期之前，由於荷爾蒙分泌改變，面皰加劇。
2、身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。
3、有些人長了粉刺後，亂擠壓或清潔不當致使毛孔堵塞，引起細菌感染。
4、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足、使用劣質化妝品等都是會導致閉合的到來。
對於白頭粉刺解決問題最好就是根據膚質型別去做好針對性護理步驟，因為白色粉刺在臨床上是比較難治癒的，要防止出現炎症，最好塗一點可美祛痘膏，有效的控制消炎及鎮靜。但是如果粉刺毛孔頂部由白色變為紅色就要引起注意了，如果治療不及時容易留下永久性斑痕。
所以，臉部出油嚴重，除了要控油，關鍵還是要為肌膚補水，保持水油平衡：可以透過日常多喝水以及使用補水保溼的爽膚水、乳液、面膜等產品，讓肌膚喝過水。上面有說暴曬會導致肌膚容易出油，所以外出一定別忘了要做防曬，可以塗比較清爽不油膩溫和的物理防曬霜，也別忘了帶防紫外線的太陽傘、帽子、墨鏡等防曬工具。臉部清潔，這是護膚少不了的一個步驟，而且臉上是最容易吸引細菌、灰塵、空氣顆粒等物質粘在肌膚上，不做好清潔肌膚問題就會一一在臉上出現；清潔不要過度，要清潔到位，早晚各一次，要用溫水，要選擇溫和清爽的潔面乳。飲食要清淡，少吃油膩、辛辣、刺激、上火之類的食物，甜品也要少吃，要多吃些水果蔬菜；睡眠要充足，不要熬夜，最好在十一點前入睡。。。。。。
不上圖，不知道你臉部的具體情況，只能給出片面的建議。其實在夏季容易出現的肌膚問題就是冒油以及長痘。有項研究表明，夏天曝曬10天，皮脂分泌量增加26%，也就說不愛出油的，愛出油了；愛出油的，會出更多油，以及痘痘會加重……
如今夏天天氣非常熱，面板很容易會冒出很多油分，油分堵住了毛孔的通路，導致面板無法正常新陳代謝，汙垢也會殘留，於是痘痘就出來了。尤其是混合性和油性面板，這兩種肌膚油脂分泌比較旺盛，更容易造成毛孔粗大、毛孔堵塞、頻發痘痘等問題。據研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍，所以控油這件事晚上來做比白天的效果好些；但是光控油還不夠，肌膚也需要補水，這樣才能保持肌膚水油平衡。補水不難理解，補油很多人不願意了，這裡說的補油的意思不是要一味的只用無油產品，而且一些含油分的乳液也是可以適當補充，因為面板表層的油分都被去除後，面板會自認為缺油，因此會分泌出更多油分，從而就會出現“油光滿面”的情況，這也是為什麼不主張頻繁使用吸油麵紙的原因。
就是因為夏季的氣溫偏高，面板油脂分泌也會增加，再加上汗水的混合，感覺整張臉粘糊糊的，所以若想避免出油、閉合、毛孔粗大等肌膚問題的出現，就要做好以下的建議：
1、護膚避免含油質地過的乳、霜產品，選擇含水量較高的乳液。
2、早晚潔面必不可少，儘量選擇弱酸性的氨基酸潔面，避免皂基或多泡的潔面。
3、堅持面板補水，平衡水油，可選擇噴霧、敷面膜等方式來改善。
白頭粉刺也叫閉合粉刺，是青春痘的一種，也就是還在面板裡還沒有“探出頭”的粉刺。它主要是由死掉的細菌和身體分泌物組成，多發於面部，為細小的皮下脂栓，表現為米粒大小的半球形白色小包，質硬，無自覺症狀。閉合性粉刺主要是因為角質層過厚，屬不安定型粉刺(閉合型)，容易演變成面皰，它的誘發因素很多，具體如下：
1、雄荷爾蒙分泌過盛是最主要的原因，特別是青春期男女雄荷爾蒙分泌過盛，雄荷爾蒙可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生，有些女性在生理週期之前，由於荷爾蒙分泌改變，面皰加劇。
2、身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。
3、有些人長了粉刺後，亂擠壓或清潔不當致使毛孔堵塞，引起細菌感染。
4、精神緊張、疲勞過度、睡眠不足、使用劣質化妝品等都是會導致閉合的到來。
對於白頭粉刺解決問題最好就是根據膚質型別去做好針對性護理步驟，因為白色粉刺在臨床上是比較難治癒的，要防止出現炎症，最好塗一點可美祛痘膏，有效的控制消炎及鎮靜。但是如果粉刺毛孔頂部由白色變為紅色就要引起注意了，如果治療不及時容易留下永久性斑痕。
所以，臉部出油嚴重，除了要控油，關鍵還是要為肌膚補水，保持水油平衡：可以透過日常多喝水以及使用補水保溼的爽膚水、乳液、面膜等產品，讓肌膚喝過水。上面有說暴曬會導致肌膚容易出油，所以外出一定別忘了要做防曬，可以塗比較清爽不油膩溫和的物理防曬霜，也別忘了帶防紫外線的太陽傘、帽子、墨鏡等防曬工具。臉部清潔，這是護膚少不了的一個步驟，而且臉上是最容易吸引細菌、灰塵、空氣顆粒等物質粘在肌膚上，不做好清潔肌膚問題就會一一在臉上出現；清潔不要過度，要清潔到位，早晚各一次，要用溫水，要選擇溫和清爽的潔面乳。飲食要清淡，少吃油膩、辛辣、刺激、上火之類的食物，甜品也要少吃，要多吃些水果蔬菜；睡眠要充足，不要熬夜，最好在十一點前入睡。。。。。。