一、遺傳因素。遺傳是人體生長髮育產生變化的主要原因，是人類和其他生物體共同具有的生物特徵之一，各種生物都是透過生殖產生子代。

二、環境因素 。 適宜的環境可以使遺傳因素得到充分的發展，還能使某些遺傳方面的缺陷受到抑制和彌補。人類生活在自然環境和社會環境當中，依賴於這兩種環境對人體發展的主要作用，但是，起決定作用的應是社會環境，這個環境是人類生活的物質條件。

三、體育鍛煉因素。進行經常的、全面的體育鍛煉，可以使機體在運動中消耗的能量得到超量恢復，增加體內的能量儲備，提高機體內各組織、器官、系統的功能，使機體對營養物質的供應能力增強，促進機體的新陳代謝，擺脫一切對人體健康有影響的不利因素，達到增強體質的目的。

四、心理因素 。 心理活動是受中樞神經系統支配的，它與生理活動有著不可分割的聯絡，因此，心理狀態的好壞必然影響軀體的健康。

影響人生長髮育的因素有很多，從不同角度來看，有先天因素和後天因素；有內在因素和外在因素；有生物因素和社會因素。它們對人身心發展的影響是多向的，非同等的，相互聯絡並交叉作用。

影響人發展的生物因素有遺傳素質、非遺傳生理特點和健康狀況。其中，遺傳素質最為關鍵的因素。1、遺傳素質為人的發展提供了生物基礎和可能性。2、遺傳素質的成熟制約著身心發展過程及其階段。3、遺傳素質的個別差異性對兒童身心發展的個別特點有一定的影響作用。

社會因素對人的發展的作用。環境對人的發展提供了豐富內容，影響到人身心發展的速度、水平、性質、方向。

教育對人的發展起主導作用。

但是個人的主觀因素對教育因素更加明顯。