敷面膜的最佳時間:

1、月經期過後的第一週理由：月經期過後的第一週為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。建議：這個時期除了基礎護膚外，還可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔2~3天，用面膜或去角質霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。

2、晚上睡覺前理由：晚上，細胞的生長和修復活動最為旺盛，因而面板對營養物質的吸收能力也會有所加強，在晚上敷面膜，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。建議：通常晚上洗完澡大概9點後就可以開始做面膜了，這個時候面板放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，也可以洗臉後，把臉蒸一下再敷，效果也很好。正確敷面膜的方法：1、先試敏在使用一款新面膜之前要先做一次試過敏反應的試驗，這一步尤其重要，但卻最容易被忽略。把少量面膜敷料塗在手背上，等半個小時後清洗乾淨，如果手背上沒有出現紅癢反應，即可放心敷在臉上。2、清潔面部在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去除角質，潔淨的肌膚更有利於吸收面膜中的養分，並且也能避免汙垢和灰塵進入毛孔中。

3、熱敷為了起到更好的美容護膚作用，為了使面膜的護膚功效發揮得更好，就要在清潔面部之後，敷面膜之前，用熱毛巾敷臉3分鐘，並且在面部的各種部位進行按摩3～5分鐘，此舉可以充分開啟毛孔，益於面膜中養分的吸收。

4、取下敷面膜15分鐘後，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，就可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜乾燥後會使肌膚緊縮，容易出現皺紋，所以要在面膜沒有變乾燥前就取下，敷面膜時間不宜過長，更不能敷著面膜過夜。

5、冷敷取下面膜後要用乾淨的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗乾淨，之後再用冷毛巾敷面片刻，以促進毛孔收縮，之後再塗上潤膚品。可不要忘記最後的收斂步驟，有些清潔性和去角質性的面膜，如果沒有很好地後期處理，很容易造成面板傷害。

一天最好在上午6點，上午8點，中午12點或者晚上9-11點這四個時間做面膜。1，上午6點。早上醒來時，面板處於非常敏感的狀態。這是當身體的自然激素（皮質醇）活動傾向於產生組胺反應，使面板容易受到損害，發炎，甚至過敏。因此，建議使用具有鎮靜舒緩功能的護膚品。抗氧化劑，保持油水平衡的產品或者防曬霜更為重要。這些產品能幫你抵擋紫外線，環境汙染，壓力和高能量可見光帶來的傷害。此時，如果你沒有塗妝前乳，妝容會因為皮脂而融掉，因此需要補妝。如果你沒有化妝，為了避免油光滿面的現象，需要用吸油紙去油。4，晚上9點至11點。此時面板和早上剛起床一樣非常敏感，因此應再次使用鎮靜舒緩的護膚品。擴充套件資料：面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、溼紙巾型四種。泥膏型面膜常見的有海藻面膜、礦泥面膜等，撕拉型面膜最常見的就是黑頭粉刺專用鼻貼，凍膠型以睡眠面膜最為出名，溼紙巾式一般就是單片包裝的浸潤著美容液的面膜紙，由一層平整的無紡布和定型貼紙貼上構成。