就這件“事”，你要狠狠地表示和感激她一次，用“千恩萬謝”都不為過！你再看看吧？（感恩不是說說那麼簡單的…）

你對她非常感激？是用什麼樣的方式表示感激的？

用嘴嗎？還是別的有意義的方式？

這個是判斷對方是非的關鍵。

光感激有什麼用？人家幫你不要關係的？人脈的本質就是利益交換，是你不懂事，人情是要還的。否則，你永遠欠他的。

都說人情才是最難還的，既然別人幫了我們，不管大忙小忙，我們都得懂得知恩圖報，這也是我們人最基本的為人處事。

吃包子是要還盤子的，你連人家的盤子都吃了，所以人家是在提醒你，做人不能這樣，你還是執迷不誤。完全就是一根筋！

花開兩頭，各表一枝：

對於這件事：

她可能太放在心上了；

而你，可能太不放在心上了。

最關鍵的是她幫你了，你沒有讓她感覺到幫你的意義或價值所在！都說幫人不求回報，但人家求回報了，那你就得回報的讓她感覺以後再也不好意思說這事了！

另外，任何時候都不要讓她先說起來這事，你先說，無論任何時候，你都要先感謝人家幫你了，感激的無以言表！她就不再說了！

最後一點，就是你要注意一下是否影響人家的利益什麼的，當她每次都態度不好的說幫助你了，那就無外乎想從你這得到而沒得到想從別人哪裡得到而你阻礙了！

人家幫你辦事，她肯定也是有求於別人，那麼別人幫助她了，她肯定就欠人家人情，所以她是給你辦事欠人家人情，因此這個人情你必須要還的，不是你嘴上說說感激你啊謝謝你啊就完事了，如果事情小最起碼要擺一桌請人家吃個飯，如果是大事情，逢年過節肯定是要送禮的，這是辦事流程也是遊戲規則。

我們中國是有很多美好傳統，不僅僅是傳統上的影響，也是人固有的觀念。在我們人生中多多少少都會遇到很多幫助自己的人，也會遇到很多需要幫助的人。

我們不能一貫的認為幫助或被幫助都是帶著目的性的，每個人都不會看透各自的難處和境地，當我們遇到難處，無法解決的時候，也許會一直困擾，也許剛好有能力的人或者好心的人幫你解決了這些你無法解決或者受到困擾的問題，使得你沒有了煩惱。但是你不能認為這是理所當然的，也不能說：“我沒有讓你幫助我，是你自己幫助我的。”來懷疑別人是要回報的。

如果我們身邊每一個人都是這樣的想法，我覺得這是很悲哀的 。當然互幫互助是我們的傳統美德，僅僅只是一個好的引導，但是我們必須要滴水之恩當湧泉相報。不管幫助你的人是能力範圍內順手的事情還是有目的性的，我們既然接受了別人或者陌生人的幫助，就應該有所迴應，哪怕是一句道謝。如果他人付出了金錢或者時間幫助了你，即使有目的幫助你，只要回報在不超出你能力範圍的條件下，我們還是要回報幫助你的人。

我是農村出來的人，小的時候家裡窮，鄰里鄉親大多都是差不多一樣的，當誰家裡有難處大家不需要說一聲都會照顧著面子去幫助。當初幫助我家的鄰居有難處，在能力承受範圍內我們也是主動去幫助也是去回報的，這才是一個社會應該有的好的現象。

不管我們深處什麼樣的情況下，接受或者沒有接受別人的幫助，我們每一個人都是要心懷感恩，不忘挖井人。有目的性幫助也好，無目的性幫助也罷，作為一個有人生觀、世界觀、價值觀的人，我們內心都要去回報曾經幫助過我們的人，回饋接受不接受不是我們考慮的事情，但是感不感恩回不回報卻是自己的問題，也是一個做人的問題。

所以對於你的情況，他幫助了你，你很感激他，可能他沒有感受到你感激他，又或者不太明顯。既然他反覆提這個事件，在你能力範圍內，不過分的要求下可以嘗試做一個實際上實物上的行動，如果還是反覆提示這個事件，你不妨找個適當的機會雙方坦誠地溝通，大家都放下面子坦誠相待也是有利於更好的相處。

趕緊還了人家的人情，買些購物卡送給人家，人家幫你很大的忙，送些財物是應該是。人與人之間交往是相互的，你尊重別人，別人自然會善待你

首先要表達你對人家非常感激，一直想找機會表示感謝，然後問問有沒有你能幫助做的事情，如果對方沒有需求，那就建議根據對方的喜好，精心挑選對方喜歡的禮品，至於禮品的價值需要你自己掂量了。

他幫你是，他求了別人幫你，你的人情需要你自己還 不該由他來給你還，。這年頭自己心裡沒點逼數啊！，你這種人就不應該幫，需要幫忙的時候跪下來叫親爹媽多行，幫完之後 人情也不還，你他媽的最不是東西了。。

有些事不是心理感激就能完事的，有時貴人的恩情是一輩子還不完的。

比方說你想辦事找不到廟門，貴人給你搭橋，不僅找到了廟門而且順利辦了事，這得要感謝人家，要還人情的，不是吃一頓飯就完事的。

如果是提攜之恩，那是一輩子還不完的人情。就是說知遇之恩，當思之終身還抱，不是幾條煙幾瓶酒就能打發的。

身邊就有這麼一位乘車上位。自以為很有本事，根本沒有答謝。年底團拜的時候，別人站起來敬酒，領導都接了。輪到他站起來敬酒，被領導撂那了，自罰三杯後領導勉強接酒。

遇到人家敲打你，說明你做人存在漏洞。應該反省檢討，而不是埋怨。比你有才的人有的是，並沒有做到你的位置，憑啥你吆五喝六的，而別人卻默默無聞？所以不要對自己的恩人心生反骨，滿腹牢騷。再者領導不一定都是大度的，不時的敲打也是在所難免。總之不能抱怨，否則很難存活於世。

我不認為被幫助的人這種心理感受不正常，這是一種完全可以理解的心理負擔；這種心理負擔的釋放方式，也沒有什麼不妥。善意地幫助他人是高尚的行為，而過後的言行方式應該是儘可能使被幫助人不產生尷尬的心境狀態。（對於混世界的混混不在此討論範圍）如果題主所問所述比較客觀，建議和睦交流，感恩是首要的，但也不妨直陳自己的心理感受。措辭緩和即可。

你所遇到的情況肯定讓人不悅，卻也不必過分介意。其所以之前能幫助到你，說明她是一個有著愛心且樂意助人的人，同時也證明了你倆的關係處得很好。

幫助了別人便以恩人自居時常提及，這種人生活中的確存在，但會是極少數。此刻你就要做一番自我檢討了，是否近期有做過什麼不太恰當的事情而傷害到了她，讓她對你有所看法又不好直接說出來，只好婉轉地提醒彼此關係不錯，你不應該那樣去做。

如果你身為男性，問題就較為複雜一點了，這很有可能是一種積極的暗示:“我對你都已經這麼好了，你為何對我無動於衷呢？豈有此理！”這涉及隱私，須自己定奪，旁人迴避為宜。

找到了問題的結症，我想接下來你會具有針對性地去予以解決了。同時祝福你們和好如初，或關係更進一步。

很顯然她幫助你是有目的幫助你，簡單分析可能是這幾種目的：

第一：她每次跟你說話都要提她幫你的那件事，可能就是為了提醒你，她對你有恩，你是不是該回報她啊，可以找個合適的機會，送禮物給她，根據她幫你的事情大小來定義禮物金額大小。

還有送禮要送別人需要的，可以聊天中多問問她最近有沒有什麼想買的，是什麼化妝品，或是包包之類的啊，最好可以帶她一起去，免得買了到時別人不喜歡。

第二：有一類人，她幫助你不是為了回報，而只是要在你面前覺得高你一等，證明自己有能力，比你強，在交往過程中體現自己的優越感。

真正不計回報的幫助別人的人也是有的，例如我在玩遊戲時，有人就能通宵幫我刷經驗，當時我也會以其它方式去感謝他，在遊戲和生活中，他都是很樂於幫助大家的，不會像你說的這樣，老是提自己幫別人的事情。

這種人趕緊還完她的人情，少來往不可深交。

我幫你換一個方式提問，你就會明白應該怎麼辦。

明白了吧？一個字：還。

評估一下這個人幫助你的大體價值，採用適當的方式還上這筆人情債，不就OK了。

兩個辦法：

一：強迫自己忽略對方的喋喋不休，人家曾經對你的恩情，要隨時做好償還的準備。

二：實在無法忍受，那麼就遠離他吧，做一個他眼中的“白眼狼”，

世界上最貴的是人情，因為“人情”有時候是沒有價值的，是無法償還的。

對於懂得感恩的人來說，最怕的就是欠人情。尤其是那種不得不欠的人情，或者是跟樓主一樣的情況，總是掛在嘴邊，以此來炫耀自己的好。

如果有幸遇到“施恩不圖報”的人，我們往往會更加的感激，也會加倍地報答，這樣的人，可遇而不可求，如果有的話，一定要好好珍惜。

如果不幸遇到那種“心胸狹隘”的人，只能算自己點背，欠他們的情，可以選擇以其他的方式進行償還，哪怕會多付出一些，只要和他們的恩情價值相當（這個價值是你自己在心裡衡量的，如果你覺得值10塊錢，那麼你就償還10塊），那麼就可以完全無視他們的喋喋不休。

恩情理應被感恩和銘記，但是絕對不應該以高高在上的姿態，來俯視受過恩情的人。無論何時，人格和自尊都是平等的。

以上為個人理解，僅供參考