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  • 1 # 糖尿病健康管理師宋陌

    糖尿病人應將空腹血糖控制在3.9~7.2之間,餐後2小時血糖控制在10.0以下,糖化血紅蛋白小於7.0%。血糖控制水平對應的血糖檢測時間

    1、空腹血糖:血糖水平很高,首要關注空腹血糖的檢測,用餐前。

    2、餐前血糖:有低血糖風險的老年糖尿病人和血糖控制較好的糖尿病人應該檢測餐前血糖,避免低血糖風險。

    3、餐後2小時血糖:空腹血糖控制良好,但是還未控制在7.2以下的患者,應該進行餐後兩小時進行血糖檢測。時間從病人進餐第一口食物算起。

    4、臨睡前:注射胰島素的糖尿病患者,要檢測睡前血糖。

    5、夜間:注射胰島素的患者,空腹血糖居高不下的情況下,需在夜間檢測血糖。

    6、運動血糖:運動過程中以及高強度運動之前和之後都要檢測血糖。要選擇與患者自身體質健康水平相匹配的運動。

    7、暴躁易怒等情緒不好時:檢測血糖很有必要,有助於情緒調整,從而有益於血糖控制。每次檢測完血糖,都應該記錄下來,最好是以橫軸表示時間,縱軸表示血糖數值,將記錄下來的數值繪製成血糖變化曲線,有利於控糖過程中對飲食、運動、情緒等療法及時做出調整,達到最好的控糖效果。

  • 2 # 每天講糖

    糖尿病人空腹血糖最好可以控制在3.9~6.1之間,這屬於比較嚴格的控制標準,不過,因為各人的情況不一樣,還是應該具體情況具體分析,只要能將血糖儘量控制在合理的範圍內,就是可以的。

    1、一般患有2型糖尿病人可以透過飲食、運動等對血糖進行控制,同時也可以配合藥物控糖:

    根據病情嚴重程度來劃分,一般對於糖尿病初期患者,應該儘量保持血糖的穩定,將空腹血糖控制在4.4到6.1mmol/L,餐後血糖小於7.8mmol/L。對於胰島功能受損嚴重的患者,要在醫生的指導下,綜合考慮病程以及併發症情況等來制定血糖血壓血脂等各項指標的具體數值。

    根據年齡來劃分,對於一些中青年,病程不長,而且沒有合併心血管疾病,那麼同上,空腹血糖控制在4.4到6.1mmol/L,餐後血糖小於7.8mmol/L。

    2、對於老年人,年齡超過60歲的糖尿病患者,透過飲食及運動療法,或配合服用藥物,要求可以適當放寬,儘量將空腹血糖控制在在7到8摩爾每升,餐後血糖低於10摩爾每升即可。

    特別是病程比較長的老年糖尿病患者,心、腦、腎等重要器官的血管大多已出現問題,如果血糖控制得比較低的話,反而容易誘發一些急性併發症,空腹血糖低於8.0mmol/L,餐後血糖低於12.0mmol/L即可。

    對於那些已經出現嚴重併發症的患者,也是同樣道理,空腹血糖控制也要適當放寬,血糖按照老年人的標準即可。

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