回覆列表
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1 # 妍妍
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2 # 小雨滴育兒
寶寶的睡眠模式和成年人不同,他們的睡眠有不同的狀態:淺睡眠、深睡眠、清醒等,這些睡眠狀態會不斷地轉換、迴圈。 成年人一入睡就會進入深度睡眠狀態,但是3個月內的新生兒一開始是進入淺睡眠階段,眼睛一會兒張開一會兒閉上,也叫做快速動眼期。這個階段大概會持續20分鐘。 在這種睡眠狀態中,寶寶時常會動來動去、哼唧幾下、手腳使使勁,也很容易受環境影響,突然的聲響、抱睡放下時的落差感等,都會表現出驚嚇、身體抖動等反應,會繼續入睡,但也可能會徹底清醒過來。
深度睡眠也叫非快速動眼期睡眠,在這種睡眠狀態中,寶寶的眼球不再快速轉動、呼吸平穩、表情動作放鬆,偶爾也會眼皮跳動、打哈欠。 深度睡眠也叫非快速動眼期睡眠,在這種睡眠狀態中,寶寶的眼球不再快速轉動、呼吸平穩、表情動作放鬆,偶爾也會眼皮跳動、打哈欠。這個階段大腦會分泌生長素,有助於寶寶體格的生長髮育。
很多媽媽反應自己的寶寶抱著睡著後,總是放不下來,一放下來就會秒醒,就像一個定時炸彈。 其實就是因為寶寶還沒進入深度睡眠的狀態,建議在入睡20分鐘後,觀察寶寶已經有深度睡眠的特點時,再輕柔放下,建議先放臀部,再放頭部。
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3 # 糖果媽咪說
我家寶寶月子裡就時常喝著奶就睡著了,那種眼睛半睜半閉似是微醺狀態的睡著了。查了資料後知道這是孩子處在淺睡眠的情況下常見的一種狀態。孩子的睡眠分為淺睡眠和深度睡眠,孩子的深度睡眠大概在30分鐘左右,然後會進入20到45分鐘左右的淺度睡眠。孩子在剛睡的時候處於淺睡眠狀態,我家寶寶不僅半睜半閉有時候還翻白眼睡覺。過一會兒就好了。有時間輕輕摸一下她的睫毛她也會閉緊眼睛。現在寶寶1歲3個月了,只有偶爾會這樣,大部分時候都是閉著眼睡大覺。
寶寶才三個月,這個是比較正常的,因為大腦還在發育階段,眼睛是很重要的一個器官,因為寶寶每天在努力成長的表現之一。這是淺度睡眠,等深度睡眠時她眼睛會閉的好一點。
另一種情況是寶寶睡眠bi jiao