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  • 1 # 花開半夏179453860

    可以的,蒸蛋,做蛋湯,炒雞蛋的時候都可以放一些枸杞的。

    拓展資料:枸杞性味甘,平,歸肝、腎經。健脾養肝,益腎明目,對於體虛多病者有很好的滋補作用,同時它還有增強免疫力,調節血糖血壓血脂的作用,平時很多人會用來泡水喝。枸杞泡水以下午飲用為妙,不僅起到養肝明目的作用,還有助於睡眠。不過健康的成年人每天適合食用的枸杞量不宜超過20g。

    雞蛋本身含有豐富的蛋白質,有養血,滋陰潤燥的作用。二者結合有很好的養生保健功效。山西晉中有一道流傳較廣的養生保健菜品就是枸杞蒸雞蛋,其有延年益壽,調節血糖,補益肝腎的作用。

  • 2 # lanfengz3

    可以的,蒸蛋,做蛋湯,炒雞蛋的時候都可以放一些枸杞的。

    拓展資料:枸杞性味甘,平,歸肝、腎經。健脾養肝,益腎明目,對於體虛多病者有很好的滋補作用,同時它還有增強免疫力,調節血糖血壓血脂的作用,平時很多人會用來泡水喝。枸杞泡水以下午飲用為妙,不僅起到養肝明目的作用,還有助於睡眠。不過健康的成年人每天適合食用的枸杞量不宜超過20g。

    雞蛋本身含有豐富的蛋白質,有養血,滋陰潤燥的作用。二者結合有很好的養生保健功效。山西晉中有一道流傳較廣的養生保健菜品就是枸杞蒸雞蛋,其有延年益壽,調節血糖,補益肝腎的作用。

    東西雖好,但陰虛體質人群,感冒發燒,身體有炎症,腹瀉的人是不適合食用的,並且也不適合多食。

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