長期洗碗手指爆皮可以使用以下方法呵護改善：
一、手部去角質死皮 別以為去死皮只針對面部，其實需要的話，全身都要去死皮，保持手部的清潔。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理液，然後塗抹在手上按摩，不僅能去死皮，還能促進細胞新陳代謝。但不能頻繁，每月一次夠了。
二、護手霜必備 無論是什麼季節都要用到護手霜，每個季節都有對應的護手霜，擦的時候掌心對搓，使之發熱，手背處則用拇指來進行螺旋式按摩，讓血液迴圈活絡起來。再用右手拇指和食指對左手每個手指，從指根開始拉伸式按摩。
三、勞作戴手套 化學物質對面板具有較強的刺激作用，也是手指爆皮的誘因之一。對從事家務勞動的婦女來講，在刷碗和洗衣服時，清潔劑化學成分高、鹼性大，對手的傷害很大。再一個就是由於常接觸水，雙手在水分長期浸泡下，角質容易丟失油脂，乾燥後發生皸裂。而乳膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。戴上橡膠手套，可以避免洗滌劑與雙手面板直接接觸，對護手是極為有利的。對於戶外工作者，尤其是接觸油漆等化學物質類的戶外工作者來講，工作時也一定要戴上手套，不要直接接觸刺激面板的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢。傷害面板的角質層，使雙手出現乾裂脫皮的現象。
四、洗手要講究 手指爆皮後一是忌用鹼性強的洗滌劑。洗手要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分，要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。每次洗手後，應該立即把手徹底擦乾，再抹護手霜或其他護膚油脂保持滋潤。二是忌頻繁洗手。過度洗滌會將面板表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成面板乾燥、開裂。三是忌水溫過高。洗手時水溫不應過熱，最佳水溫應該在20℃-25℃之間。手部起皮千萬不要用熱水去燙，這樣不但不利於癒合，反而會使情況加重。同時，手洗乾淨後不能自然風乾，最好用乾淨、柔軟的毛巾擦手。
五、橄欖油 睡覺之前可以給手做個“睡眠面膜”，將橄欖油塗抹在手上，然後按摩。能夠軟化肌膚的皮層和深入滋潤肌膚底層。
長期洗碗手指爆皮可以使用以下方法呵護改善：
一、手部去角質死皮 別以為去死皮只針對面部，其實需要的話，全身都要去死皮，保持手部的清潔。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理液，然後塗抹在手上按摩，不僅能去死皮，還能促進細胞新陳代謝。但不能頻繁，每月一次夠了。
二、護手霜必備 無論是什麼季節都要用到護手霜，每個季節都有對應的護手霜，擦的時候掌心對搓，使之發熱，手背處則用拇指來進行螺旋式按摩，讓血液迴圈活絡起來。再用右手拇指和食指對左手每個手指，從指根開始拉伸式按摩。
三、勞作戴手套 化學物質對面板具有較強的刺激作用，也是手指爆皮的誘因之一。對從事家務勞動的婦女來講，在刷碗和洗衣服時，清潔劑化學成分高、鹼性大，對手的傷害很大。再一個就是由於常接觸水，雙手在水分長期浸泡下，角質容易丟失油脂，乾燥後發生皸裂。而乳膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。戴上橡膠手套，可以避免洗滌劑與雙手面板直接接觸，對護手是極為有利的。對於戶外工作者，尤其是接觸油漆等化學物質類的戶外工作者來講，工作時也一定要戴上手套，不要直接接觸刺激面板的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢。傷害面板的角質層，使雙手出現乾裂脫皮的現象。
四、洗手要講究 手指爆皮後一是忌用鹼性強的洗滌劑。洗手要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分，要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。每次洗手後，應該立即把手徹底擦乾，再抹護手霜或其他護膚油脂保持滋潤。二是忌頻繁洗手。過度洗滌會將面板表面正常分泌的油脂徹底洗去，造成面板乾燥、開裂。三是忌水溫過高。洗手時水溫不應過熱，最佳水溫應該在20℃-25℃之間。手部起皮千萬不要用熱水去燙，這樣不但不利於癒合，反而會使情況加重。同時，手洗乾淨後不能自然風乾，最好用乾淨、柔軟的毛巾擦手。
五、橄欖油 睡覺之前可以給手做個“睡眠面膜”，將橄欖油塗抹在手上，然後按摩。能夠軟化肌膚的皮層和深入滋潤肌膚底層。