肺臟不舒服，這種情況應該到醫院去拍片檢查一下，肺臟屬於人體的呼吸器官，如果肺臟有疾病，可以引起呼吸系統疾病，例如咳嗽，咳痰，胸痛，胸悶不適，呼吸困難等症狀，你儘快到醫院去檢查一下，看是什麼原因引起的，然後再對症用藥治療，忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。

肺不舒服的原因與很多因素有關，比如說個人的衛生方式，飲食以及一些遺傳因素。其中個人不好的生活方式是十分重要的一個原因。在個人不良的生活習慣，熬夜或者是飲酒都是很不好的。對肺不好的一些人來說，我個人建議應該儘量少抽菸或者不抽菸。我們很多人都知道煙中含有很多不好的東西，對我們的身體十分不利。那麼肺不舒服怎麼辦?

1、右臉頰長痘

右臉頰代表肺，如果你的右臉一直長痘，可能是因為肺功能失常。

2、活動後胸悶氣促

如果肺功能不好，活動時會容易胸悶、氣促。

想知道自己的肺功能好不好，只需看看印堂。一般來說，如果印堂的顏色是白裡透紅的，代表肺功能良好;如果印堂是鮮紅色的，說明肺裡有熱毒。

而且，凡是印堂暗淡乾燥的小孩，肺氣都比較虛弱，抵抗力一般較低，容易得支氣管炎或肺炎;對成年人來說，經常傷氣的人，容易患肺氣虛，印堂的氣色也比較暗淡。

蘿蔔

對於經常咳嗽的人來說，在平時可以多吃點蘿蔔或用蘿蔔煮水喝，因為蘿蔔入肺經，能夠有利於幫助提高肺部的排毒和解毒能力，對於止咳化痰、除燥生津具有非常好的效果。所以如果肺不舒服的話，在平時喝點蘿蔔湯，你的肺可能會慢慢的變好。

百合

可能很多人都知道百合具有很好的寧心安神的功效，它能夠提高人的睡眠質量，其實百合是一種藥用價值非常高的中藥，對於潤肺止咳也有一定的效果，被稱為天然的止咳藥。如果肺不舒服經常咳嗽的話，而且咳嗽反反覆覆那麼可以選擇用百合泡水喝，具有很好的輔助治療功效，你的肺也會感激你。

蓮藕

蓮藕在我們日常生活中是一種非常常見的食材，具有很好的清心潤燥潤肺止咳的效果，而且蓮藕的營養價值也是非常高的，它含有豐富的鐵、鈣等各種微量元素，能夠有利於幫助滋養肺部，提高肺部的排毒和代謝能力，增強肺的抵抗力和免疫力，對於緩解咳嗽，保護肺部起到非常好的效果。

羅漢果

羅漢果對於降肺火排肺毒具有非常好的效果，對於那些因為長期吸菸導致肺熱出現咳嗽痰多的人，若能夠每天堅持用羅漢果泡水喝，對於止咳化痰具有非常好的效果，而且還能夠有利於幫助排出肺部的毒素和垃圾，讓你不用戒菸，肺也會變得舒服一些。若能夠堅持每天用羅漢果泡水喝，不出幾天，你的咳嗽情況就會得到明顯的好轉。

1、積極鍛鍊，提高肺功能

要想提高肺功能，平時就不應該懶惰，應積極參加體育鍛煉，適當地出出汗，如長跑、游泳、打球等。如果能長期堅持鍛鍊，肺功能將會提高，身心也能保持健康。

2、規律飲食，調節肺功能

肺功能失常患者，建議多吃潤肺、清肺的食物，如蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等，還可以用雪耳、蓮子、百合、排骨湯等藥材製作清肺湯。

平時上班忙，也可以把羅漢果切成片狀用開水沖泡喝，還可以每天堅持喝一杯有潤肺功效的枸杞茶。

3、少動怒，保持身心愉悅，

在中醫看來，肺部是主氣的器官，如果經常動怒發火容易使肺氣不通，所以，想呵護我們的肺，打到肺功能失常，就應該保持愉悅的心情，不能因為一點小氣而動怒發火，必要的時候，可以透過看書、聽歌、聊天等活動來緩解心情。