回覆列表
-
1 # 使用者5730129341944
-
2 # 瑪卡巴卡踢踢
如何使壓力鍋中的鋼切燕麥片
使1至5份
你需要什麼
配料
1份:烹飪噴霧3/4杯 水1/4杯 鋼切燕麥(不是即時的)
5份:烹飪噴霧33/4杯 水11/4杯 鋼切燕麥(不是即時的)
裝置電壓力鍋量杯勺
說明
準備鍋:用蒸煮鍋噴塗電壓力鍋的鍋。用紙巾擦拭鍋的頂部邊緣,以去除多餘的烹飪噴霧。加壓煮熟:將水和燕麥加入鍋中,攪拌混合。關上並鎖上蓋子。對於耐嚼的燕麥,在高壓下加壓煮10分鐘。對於奶油燕麥,在高壓下加壓煮13分鐘。自然釋放壓力:當烹飪週期結束時,關閉機器。為防止焦燒,不要讓它切換到“保溫”設定。讓鍋冷卻,然後釋放壓力,大約10分鐘。一旦壓力完全釋放,小心地開啟蓋子遠離你。(請查閱您的壓力鍋手冊,瞭解如何確定何時可以安全地取下蓋子。)
食譜註釋
儲存:將蒸熟的燕麥轉移到儲存容器中冷卻20分鐘。覆蓋並冷藏長達一週。
加熱:舀個人燕麥片。將1湯匙水或牛奶加入冷凍燕麥中。用中低火或微波爐加熱2分鐘左右。在服務之前攪拌燕麥。
主料
牛奶
1盒
燕麥
2勺
步驟
1.燕麥加少許開水,拌勻
2.牛奶備用
3.將牛奶倒入燕麥中
4.放入鍋中,加熱5分鐘出鍋