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  • 1 # 小醫生大健康

    低密度脂蛋白的正常數值應該小於4.1mmol/L,如果低密度脂蛋白超出正常值範圍,一定要加以重視。低密度脂蛋白升高意味著發生心腦血管疾病的風險要大得多,更容易發生狹窄、堵塞。

    身體出現4症狀,你的低密度脂蛋白高了

    頭暈頭痛

    低密度脂蛋白高導致腦動脈硬化,使血管腔變窄,血流減慢,血流量減少,造成大腦各組織長期缺血缺氧,從而引發頭暈頭痛。

    胸悶氣短

    低密度脂蛋白高是引起動脈粥樣硬化的危險因素,導致心肌供血不足,心肌急劇而短暫的缺血缺氧而引起的胸悶,氣短。

    肢體麻木、四肢無力

    由於腦血管供血不足,運動神經功能障礙所引起的。

    耳鳴眼花

    耳部的供血是微迴圈,低密度脂蛋白高導致微迴圈受阻,產生耳鳴。血液中富含甘油三酯的脂蛋白會透過毛細血管侵犯到眼睛的黃斑,從而影響視力,一般發生於嚴重的高脂血患者。

    低密度脂蛋白高,一定要根據醫生指導服藥

    低密度脂蛋白高也就是血脂增高、血脂高的話,如果明顯高於正常值,可以給予降脂藥口服。降脂藥的話有貝特類降脂藥,如非諾貝特以及氯貝丁酯等等用於降低甘油三酯水平,同時如果甘油三酯高合併膽固醇高的話也可以用他丁類降膽固醇藥物,如阿託伐他汀、辛伐他丁等等。

    除過吃藥外,日常用飲食輔助也是非常重要的!常喝紫陽毛尖,謹記7個方法,血脂悄悄恢復正常!

    紫陽毛尖是產自陝西安康紫陽,平均含硒0.6530ppM,最高值為3.8536ppM,比中國非富硒地區茶葉平均含硒量(0.1158ppM)高5.5倍,是國內外少有的特種富硒茶具有很強的營養保健作用。尤其適合高血脂等人飲用。而且其中的茶多酚、維生素、兒茶酚胺—對降脂等都是非常有幫助的。因此低密度脂蛋白高的人可以適當多喝。

    另外謹記7大生活方式可降血脂:

    多運動:高血脂患者要不間斷的進行適量運動,適當運動不但使身體更健健康,也能起到減肥的作用;

    調整飲食習慣:高血脂患者要調整自己以前那種不良的飲食習慣,不能因為自己的喜好而再隨意的吃肥膩和刺激的食物了;

    戒除菸酒:高血脂患者還要戒菸戒酒,這兩種物質不僅會升高血脂,還會增加患癌風險;

    多參加戶外活動:高血脂患者要多道戶外走一走,曬曬太陽,活動一下,呼吸一下大自然的氣息;

    多吃果蔬:高血脂患者還不能吃太多甜膩的東西,不過水果蔬菜是可以多吃一點的,因為果蔬類食品對血脂不正常的人有很好的的幫助;

    清淡飲食:高血脂患者不要吃煎炸油膩的食物,要多吃清淡食物;

    少吃高脂食物:高血脂患者不要吃太多含有脂肪、膽固醇特別高的食品,這些食物也會升高血脂。

  • 2 # 無關風月10334

    低密度脂蛋白增高的人,較易出現老年斑。當然老年斑的出現還有其它一些原因。比如遺傳因素,暴曬等。個人經歷50歲左右時候,出差的時間較多,喝酒、吃肉頻繁,臉上、手背等處出現過老年斑。(一同事四十歲左右也有)後到醫院檢查身體,發現三高現象,低密度脂蛋白也高,但沒有發現頸動脈斑塊。經過一年多的飲食控制和體育鍛煉,再次複查發現低密度脂蛋白和血壓、血糖都降到了正常範圍。與此相關的是發現老年斑不見了。因此個人認為,低密度脂蛋白高的人,早期可以表現為老年斑。

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